有些地方不对劲。你不再像从前那样每天都期待去上班。
闹钟刺耳地响起时，你不情愿地从床上爬起来，做好准备，像行尸走肉般开车去上班。此时此刻，你只是在机械地应付——驱动你行动的已不再是内心热情，也不再是任何目标感。
事情并非一直如此。还记得那些日子吗？你会一跃下床，准备迎接充满客户会议、技术故障排查和规划工作的全新一天。
你或许会想，自己是否还能再次 与工作建立联结 ；我向你保证，你可以重新点燃热情。方法如下：
1. 更深入地了解与你共事的人。
盖洛普《2013年美国职场状况》 报告 发现，根据2010年至2012年开展的持续研究，员工敬业度在入职六个月后下降了44%。
在深入探究员工疏离问题时，盖洛普发现了一种有助于阻止敬业度下滑的机会。报告指出：“这些新员工或许对工作预期以及学习和成长机会持积极态度，但他们可能不太容易在工作中有一位挚友、相信自己的意见会被重视，或感到自己的贡献得到认可。”
这或许可以解释，为什么一开始很容易投入工作，但过了一段时间，如果身边没人认可你的想法，你可能就会开始觉得自己被忽视。
解决办法是开始与共事的人建立关系。找出团队中你可能合得来或想进一步了解的人，约他们喝咖啡。如果需要一个理由，可以请教他们擅长的某个话题，也可以只是把自己的想法说给他们听，听听意见。
2. 改变你的工作空间
坦承每天盯着白色的办公室墙壁会让人缺乏灵感，并没有什么可怕的。可以提议安排一次办公室装饰活动，为办公室重新注入活力。问问老板是否愿意为员工提供一笔预算，用色彩和激发创意的物品装点办公室。
用一些色彩让你的空间焕然一新。带些绿植、色彩鲜艳的桌面摆件，或你最喜欢的爱好相关照片来。你或许还可以粉刷墙壁、悬挂艺术作品，甚至更换照明，改善办公室的整体氛围和感觉。
如果这些办法不管用，可以和老板谈谈远程办公，或者每周有几小时在你最喜欢的咖啡馆工作。
3. 每天发一条推文，分享一件好事
据2012年发表于《幸福研究杂志》的一项 研究 显示，写下感恩笔记已被证明能提升幸福感和生活满意度，这或许能帮助你摆脱可能正在经历的任何工作相关抑郁。
你大概没时间每天写一整封信，不妨用更现代的方式记下感恩之事——使用 Twitter。留意每天发生的一件独特、令人兴奋，甚至只是简单的好事，然后发推文分享。
好事不一定要与工作直接相关。也许你和朋友共进了午餐，或在晨间散步时遇到一群小鸭子。如果你实在想不出任何积极的事，就让别人替你来做。关注那些发布鼓舞人心、积极内容的人，并转发他们的推文。
4. 主动应对压力
大量研究表明，锻炼对心理、情绪和身体健康有积极影响。然而，巴塞尔大学近期的一项 研究 于8月发表，发现进行剧烈运动的人在承受高压力时报告的心理健康问题较少。
将锻炼纳入日常安排，主动应对压力。散散步、参加午间瑜伽课，或者做由人类表现研究所运动生理学主任克里斯·乔丹推荐的“7分钟锻炼”。
5. 接受新的挑战
刚加入公司时，你的一天可能充满了许多障碍，而你把它们看作挑战或待解决的问题。但在这里工作一段时间后，这些障碍便会变得司空见惯，令人沮丧，不再令人兴奋或感觉新鲜。
如果日常任务已无法让你兴奋起来，可以和老板谈谈加入新项目，或接受跨部门培训。主动提出帮助团队成员完成一项棘手的项目。帮助他人或许能重新唤起你的目标感，让你的意见和投入变得有价值。
那么，真的有可能重新爱上自己的工作吗？还是 该辞职了？我认为，只要改变自己的态度，或改变看待日常工作的方式，你就能转变心境——就像刚开始工作时那样。据报道，《 超越职位描述》一书作者杰西·索斯林在 写道：“事实是，你不必爱上这份工作。你需要爱上为之努力的这个想法。”
本文与 LinkedIn合作发布。本文的发布并不意味着世界经济论坛认同其中的观点。
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作者：伊利亚·波津是 Pluto TV、Open Me 和 Coplex 的创始人，也是《福布斯》和《Inc.》的撰稿人。
图片：2007年8月6日，孟买一家证券经纪公司内，一名股票经纪人看着电脑屏幕上的股票指数。路透社/Punit Paranjpe。
