本文与 Business Insider合作发表。
我们生活在一个全天候在线的文化之中。由于能够全天候保持联系，工作与家庭之间的界限已变得模糊。
尽管一些员工仍在追求工作与生活的平衡，但年轻一代员工更关注工作与生活的融合。 这一转变来得很快，千禧一代对此表示欢迎。
当你看到一位母亲在孩子踢足球时用iPad回复邮件，或看到一位父亲在家庭野餐时与同事视频通话，这就是工作与生活的融合。
工作与生活的平衡以及工作与生活的融合都不易把握，但我们发现，一些成功的高管已找到方法，在保持事业成功的同时，仍能抽出时间陪伴朋友和家人。
以下是17位在平衡与融合工作和生活方面有独特做法的高管。
英德拉·K·诺伊，百事公司首席执行官
诺伊并不认为女性能够拥有一切，但她确实相信平衡是可以实现的。
“我不认为女性能够拥有一切。我就是不这么认为。我们假装自己拥有了一切，假装我们可以拥有一切。我和丈夫结婚已经34年了。我们有两个女儿。
“每天你都必须决定自己是要做妻子还是做母亲，事实上，一天之中你常常要做好几次这样的决定，”她对 The Atlantic说道。
她承认，“细致规划”自己的生活使她能够成为“称职的父母”，并且她相信，如果被问到，女儿们会说她是个好妈妈。
为了平衡工作与生活，诺伊允许她的私人助理在孩子打电话到办公室时，代她批准他们做某些事情。诺伊会给助理准备一组问题，孩子只要正确回答，就可以与朋友玩耍、打电子游戏，或参加其他活动。
马克·温伯格，安永首席执行官
“任何时候你都会因为没有做的事情而感到内疚，比如今天我错过了欧洲的世界经济论坛，去帮女儿搬进USC的宿舍，”安永首席执行官马克·温伯格对 Time说道。
在我们列出的高管中，温伯格或许是在工作与生活平衡方面最注重家庭的人。在中国参加完一场会议后，有人问安永首席执行官是否会与员工一起在长城上自拍。他表示这不可能，因为第二天他必须赶回华盛顿特区，带女儿去参加驾照路考。
他的理念引起了员工的共鸣。“之后我收到了数百封邮件：没有一个人记得我发表的那场精彩演讲，但每个人都记得我回家陪女儿了，”他对Time说道。
“这让我深刻体会到以身作则的力量有多大。无论你推出多少宣称可以灵活工作的举措，除非一些真正的领导者选择以家庭为重，否则我认为员工不会觉得自己真正获得了这样做的许可，”他补充道。
玛丽安·莱克，摩根大通首席财务官
“我现在是三个幼儿的母亲！当然这并不容易，但我生活的两个方面都极其有意义，所以值得为之努力，”莱克对 Worth.com说道。
“因为身为母亲，我在工作上变得更好，反之亦然。我总需要做出妥协和取舍——你只需要每天都努力做出正确的选择。真到了迫不得已的时候，我的孩子总是排在第一位，我很幸运能在一个尊重这一点的环境中工作。”
Business Insider近期出席了American Banker主办的“银行业最具影响力的25人”晚宴。在颁奖典礼上，莱克承认，有时她回到家时孩子们已经睡着了。她并不执着于错过的家庭时光，她说：“有时候你就是得继续往前走。”
帕特里克·皮谢特，前谷歌首席财务官
在谷歌任职七年后，首席财务官帕特里克·皮谢特决定辞职。他在一份 非常坦率的备忘录中（该备忘录由谷歌联合创始人拉里·佩奇发布）解释说，自己离职是为了花更多时间陪伴妻子。他还谈到了工作与生活的平衡。
“在担任首席财务官近7年后，我将从谷歌退休，以便花更多时间陪伴家人。是的，我知道你们以前听过这句话。我们为工作付出了很多。我当然也是如此。虽然我并不寻求同情，但我想分享我的思考过程，因为很多人都在努力在工作与个人生活之间找到恰当的平衡，”他写道。
他接着谈到了自己为家庭离开公司的个人决定。
“归根结底，人生美好，但它仍是一系列取舍，尤其是在商业/职业追求与家庭/社区之间的取舍。值得庆幸的是，我觉得自己已到了人生的某个阶段，不再需要做出这样艰难的选择。对此我真心感激。Carpe Diem（把握当下）。”他说。
玛丽莎·梅耶尔，雅虎首席执行官
玛丽莎·梅耶尔在儿子出生时只休了两周产假。但她并没有在陪伴新生儿的时间上妥协：她在办公室旁边建了一间育儿室。
当然，并非每个人都有机会把孩子带到工作场所。对于这些员工，梅耶尔提出了一个简单的建议：“找到你的节奏。”
“避免职业倦怠，不在于是否能按时吃三顿饭或睡够八小时，甚至也不一定在于能否有时间待在家里，”她对 Bloomberg说道。
“我有一个理论：职业倦怠源于怨恨。而要战胜它，就要明白自己为了什么而放弃，又是什么让自己心生怨恨。我常告诉人们：找到你的节奏。你的节奏是对你如此重要的东西，以至于当你错过它时，你会怨恨自己的工作。”
埃里克·塞弗森，Gap前联席首席人力资源官
埃里克·塞弗森曾负责在Gap推动“工作与生活融合”的变革。2005年，他与百思买（Best Buy）的顶尖女性高管交谈，她们让他意识到，工作与生活的平衡是无法实现的。相反，“这关乎21世纪的工作与生活融合，”他对 Forbes解释道。
塞弗森表示，“人们随时随地都在运用自己的聪明才智”，不再需要“做事”时必须在固定地点待上特定时长。他意识到，人们应当为其被要求完成的工作负责，而不是为他们工作了多长时间，或一天中与他人“面对面”相处了多久负责。
莎拉·弗莱尔，Square首席财务官
莎拉·弗莱尔是另一位科技界大亨，她否定工作与生活平衡的理念，转而支持工作与生活的融合。
“要找出所有说‘是’的理由，而不是所有说‘不’的理由，”她对 Women 2.0说道。通过摒弃内疚感，她坦然接纳了自己的工作和母亲身份。
“这位首席财务官可能会提早下班去买生日礼物，但她并不会为此辗转难眠。如果她需要在儿子玩耍的游乐场上回一封邮件，情况也是一样，” Paysavvy解释道。“她的确不是每天下午五点就结束工作，但她也不会把自己拴在办公桌前待满八小时。她的个人生活与职业生活相互渗透……对弗莱尔而言，这样运作得很好。”
金·雅巴尔，Weebly首席财务官
“任何人若想平衡工作与家庭或工作与个人生活，唯一的办法是组织内每个人都认同‘生活平衡’对员工的整体福祉以及公司的生产力和效率至关重要，”雅巴尔对Business Insider说道。
雅巴尔表示，在寻找工作与生活的平衡时，灵活性至关重要。只要晚上回来抽出几个小时完成工作，她就毫不介意为了家庭晚餐提早下班。“僵化的工作时间和工作地点会让平衡变得困难得多，”雅巴尔说。
她的计划看起来相当直接。“早上在家待一小时，送孩子上学，上午9点到下午5点在办公室工作，和孩子共进晚餐，晚上再工作三小时，”她说。
员工投入的工作时长不变，但会在关键的几个小时里陪伴家人。雅巴尔还表示，父母双方从第一天起就需要确保育儿责任各占一半。“这不只是母亲的责任，而是父母共同的责任，”她说。
布拉德·史密斯，Intuit首席执行官
Intuit首席执行官布拉德·史密斯承认，在妻子和女儿成长的过程中，他错过了一些时刻。“我的女儿们是我做一切事情的原因，”史密斯对Time说道。“但回头看，有太多时刻我本希望能够重来，以不同的方式去做。”
史密斯表示，我们每个人都会遇到“橡胶”和“水晶”般的人生时刻。“橡胶”时刻易于恢复，例如错过100场足球比赛中的一场。史密斯说，“绝不要错过一个水晶时刻”，比如毕业典礼或孩子的出生。
史密斯说，自从被任命为Intuit首席执行官之后，“从那一刻起，我们开始了父女早餐——周六我陪一个女儿，周日我陪另一个，我们会聊她们想聊的任何话题。”
露丝·波拉特，Alphabet首席财务官
露丝·波拉特不相信工作与生活的平衡。相反，她鼓励员工找到家庭与工作生活之间的某种组合。“这种组合会根据两个领域的需要而变化，但两者之间永远不应完全隔绝，”她对 Politico说道。
波拉特讲述了2008年金融危机最严重时期她在摩根士丹利度过的漫长夜晚。“在我们连夜工作的一个晚上，我回到家，我的三个儿子给我留了一张小纸条，因为他们知道我至少会回家洗个澡，”波拉特解释道。
“用他们自己的话说，三种截然不同的性格都强调了他们有多么自豪，以及他们认为这项工作有多重要。”
理查德·布兰森，维珍集团首席执行官
布兰森非常推崇工作与生活的融合模式。
“与其把生活的这两个方面视为对立的，为什么不将它们结合起来呢？正如我常说的，我并不区分工作与玩乐：这一切都是生活，”他对Entrepreneur说道。
布兰森表示，当试图平衡家庭生活与事业时，两者都可能受到影响。这位亿万富翁企业家承认，他会在自己的工作日程中预留出与家人相处的时间。
布兰森还确保所有员工都明白，有时会发生家庭紧急情况，在这些时候他需要离开办公室，并希望不被打扰。
他甚至会向孩子们解释工作中的问题，以便他们从他的角度了解人生。布兰森认为，与孩子们谈论自己的工作生活，可以帮助他们解决自己生活中的问题。
谢丽尔·桑德伯格，Facebook首席运营官
谢丽尔·桑德伯格对 The Business Journals表示，工作与生活的平衡是“一个用来理解工作与生活其余部分之间关系的误导性隐喻；天平的形象迫使你以权衡取舍的方式思考，而不是去寻找和谐的可能性。”
桑德伯格表示，认为工作必须与生活相互竞争的观点，忽视了“我们人性更为微妙的现实”。她认为，生活“实际上是工作、家庭、社区和私人自我这四个领域的交汇与相互作用”。
她认为，人们永远无法同时拥有一切，但承认可以让这四个领域紧密对齐，以实现“尽可能多的和谐”。
罗伯特·沃德，Radius Health首席执行官
罗伯特·沃德不仅试图平衡自己的工作与生活，还关照自己的员工。据 Bloomberg报道，11月，沃德“推迟向美国监管机构提交一项药物申请材料，以避免仓促递交，并尊重员工的假期计划。”
美国食品药品监督管理局（FDA）要求Radius Health在12月底前提交12个月的数据。“如今我们在考虑该机构时，希望有机会一丝不苟地把每个细节都做到位，并从容不迫地推进，”沃德对Bloomberg表示。
“这是整体性的因素，对吧——公司里的这些人刚刚完成了提交我们MAA（上市许可申请）的重大里程碑——我们真的想要求他们今年放弃感恩节和圣诞节吗？”
厄琳·卡兰，雷曼兄弟前首席财务官
“我有充足的时间反思，自己在平衡（或未能平衡）工作与生活其余部分时所做的决定，”卡兰在 The New York Times中写道。
“我把它称为‘生活的其余部分’，这一事实本身就说明了工作在优先顺序中的位置，”他补充道。
卡兰承认，电子邮件、会议和其他工作义务“悄悄侵入”了她的生活。她解释说，“为了在接下来的20年里休假，而不知疲倦地工作20年，这并不是真正的平衡。”
卡兰表示，每天工作18小时说明你低估了自身价值。“我当时才华横溢、聪明且精力充沛，”Callen反思道。“我本没有必要如此极端。”她认为，员工需要意识到，他们能提供的远不止是随时待命。
瑞安·史密斯，Qualtrics首席执行官
瑞安·史密斯或许采取了最为极端的方式来确保健康的工作与生活平衡。
“我知道自己需要做一些微调。于是我退后一步，重新评估各项事务，然后制定了一项策略。首先，我计算了自己如何以及在哪里花费时间。这一评估让我能够务实地选择自己做什么事以及何时去做，” 他在The Wall Street Journal撰文写道。
他的方法比我们名单上的一些其他高管更偏向定性。“每周，我都会审视自己生活的几个类别——父亲、丈夫、首席执行官、自我——并确定那些能让我在这些角色中感到成功和充实的具体行动。”
史密斯表示，他的每周审视让他能够“尽我所能满足自己和身边人的需求。这很重要，因为我不能忽视业务议程，而且我们都曾见过或读到过，忽视家人的需求会导致怎样的后果。”
他还很早就决定，家庭时间内“不看屏幕”。为了达成这一目标，他回家时会把手机留在车里。
特蕾莎·泰勒，Qwest前首席运营官
Qwest前首席运营官特蕾莎·泰勒表示，平衡工作与生活的最佳方式是“活在当下”。
“当你在工作会议中时，就专注于会议。当你在家时，就专注于家庭。如果你身处一场商务会议，别希望自己身在别处。专注于你所在之处，不要感到内疚，”她对 Forbes说道。
泰勒鼓励女性把家庭生活放在首位。
“当我在工作中挣扎时，回家是一种解脱。我期待回家。所以如果家里有什么问题，你就需要把它解决。它总会在办公室里困扰你。归根结底，工作就是工作，”她向Forbes解释道。
“你可能会换工作、换公司，甚至可能根本不工作。但你的基石是家庭生活。这是一个你随时都可以回归的立足点，”她补充道。
泰勒还学会了在工作时谈论自己的孩子。如果工作中出现状况，她甚至会请私人助理去接孩子。如果员工因工作而无法满足其家庭需求，她也会伸出援手帮忙。
金·格蒂，Deutsch LA总裁
当 Fortune 询问金·格蒂周日的安排时，她说一切都归结于家庭。
“我总是尽最大努力把周日留给家人。原因如下。就我个人而言，我从未认同‘工作与生活平衡’的理念。我认为它给女性设定了不切实际的期望，而当人们试图时时刻刻在各方面都做到出色时，最终会让人抓狂。”
这位忙碌的广告高管承认，她在Deutsch LA的工作以及抚养两个女儿，构成了“两份全职工作”。
“我摒弃平衡的理念，转而推崇跷跷板：我在两端之间来回切换，将百分之百的注意力投入到当下最需要的地方。这意味着我不会错过学校的戏剧表演或演奏会，而当我在场时，我不会查看电子邮件。”
格蒂承认，周一至周五能让家中三四位家庭成员齐聚餐桌，就被视为一种胜利。
刊发本文并不意味着世界经济论坛认同其中的观点。
要及时了解议程动态， 订阅我们的每周电子通讯。
作者：James Kosur是Business Insider的高管（C-suite）版块编辑。
图片：一名女商人走在位于巴黎以西的金融与商务区拉德芳斯（La Defense）的广场上。REUTERS/Gonzalo Fuentes（FRANCE – Tags: BUSINESS）– RTR3KUFS
