为什么社交媒体不会影响你的社交生活

A woman checks her phone as passengers arrive at the Beijing Railway Station as the annual Spring Festival travel rush begins ahead of the Chinese Lunar New Year, in central Beijing, China February 1, 2018. REUTERS/Damir Sagolj
New research shows that social media use doesn’t have a strong impact on real-life interactions.Image: REUTERS/Damir Sagolj
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一项新研究指出,使用社交媒体不会显著损害我们的社交互动或社交幸福感。

电视、智能手机和社交媒体等新技术的普及,常常引发人们对面对面互动减少以及幸福感可能下降的担忧。

“目前人们普遍认为,花更多时间使用 Facebook 和 Snapchat 等应用,会降低面对面社交互动的质量。”密苏里大学新闻学院助理教授迈克尔·卡尼说,“然而,我们的研究结果表明,社交媒体的使用并不会对未来的社交互动产生重大影响。”

卡尼和研究团队开展了两项研究,一项长期研究和一项短期研究,以检验这一理论。第一项研究追踪了2009年至2011年间个人对社交媒体的使用情况,发现社交媒体使用情况的变化与直接社交接触的变化无关。此外,参与者的社交幸福感实际上有所提升。

第二项研究在五天时间里通过短信调查成年人和大学生,发现一天中较早时候使用社交媒体不会对之后的社交互动产生影响。然而,研究人员还发现,如果一个人在当天较早时候独处,被动使用社交媒体会降低其幸福感。

“独自使用社交媒体的人,很可能没有满足面对面社交方面的需求。”卡尼说,“因此,如果他们在社交媒体之外的生活中无法满足社交需求,那么浏览社交媒体可能会让他们感到更加孤独,这也就说得通了。”

卡尼说,在研究社交媒体的影响时,时间这一因素可能很重要。例如,使用 Facebook 等社交媒体网站所花的时间并不会挤占其他社交互动,但使用任何类型的媒体都可能占用原本可以用于面对面互动的时间。

“人们花越来越多的时间上网、使用其他媒体,这些活动可能会取代他们原本可以用来面对面交谈的时间,但这并不意味着他们因此变得更糟。”卡尼说,“无论是通过社交媒体还是其他方式,人们最终都必须对维系自己的关系负责。”

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