关于屏幕时间对儿童的危害,已有大量论述。
众所周知,比尔·盖茨和史蒂夫·乔布斯曾限制子女使用科技产品,他们深知这类科技有多容易让人上瘾。
与此同时,美国儿科学会建议,家长应将2至5岁儿童的屏幕使用时间限制在每天一小时,并建议为6岁及以上儿童设定“持续的限制”。

基本结论是:屏幕时间本身并不坏,问题在于过多的屏幕时间会把孩子从更有意义的活动中拉走,例如玩耍、与他人互动以及获得充足的睡眠。
但家长呢?
新兴研究开始关注家长的屏幕使用对孩子发育的影响,而结果并不乐观。
逝去的交谈艺术
幼儿教育工作者兼作家埃里卡·克里斯塔基斯(Erika Christakis)在《大西洋月刊》(The Atlantic)上撰文指出,由于家长时常被科技分散注意力,孩子的发育正受到损害。
普通智能手机用户每天查看手机85次。近一半(46%)的美国人表示,离开智能手机就无法生活。
对分心型育儿的一项主要指责是,它会损害幼儿的语言发展,而语言恰恰是学业成就最可靠的单一预测指标。
克里斯塔基斯引用了多项研究,表明交流对正在发育的大脑至关重要。
“无论在哪里,父母与婴幼儿交流时往往会采用的语音模式,其特点是音调较高、语法简化,并带有投入而夸张的热情。虽然这种说话方式在成年旁观者听来有些腻人,但婴儿却百听不厌。不仅如此:一项研究显示,在11个月和14个月大时接触过这种互动性强、情感回应充分的说话方式的婴儿,到2岁时掌握的词汇量是未接触过者的两倍。”她写道。
这种至关重要的互动正面临被一条短信、一封电子邮件或一个Instagram点赞打断的危险。
错失的机会
即便成年人费尽心思教孩子一些新词,一条突如其来的消息也可能使这一切付诸东流。
在一项实验中,38位母亲与她们两岁的孩子参与了研究。母亲们被要求每次教给幼儿一个新词,共教两个。在其中一个学习阶段,母亲的手机会响起,她会停下来接电话;在另一个阶段,母亲则不会被打断。当教学未被打断时,孩子学会了这个词;而当互动被打断时,他们并没有学会。
克里斯塔基斯还指出,孩子天生会争取照料者的关注,这意味着时常分心的家长很可能在不经意间加剧孩子为引起关注而常有的不良行为和发脾气。
增加的危险
更令人担忧的是,克里斯塔基斯还指出,分心的家长会让孩子身处险境。
克里斯塔基斯所引用的另一项研究发现,在接入3G网络的城市地区,五岁以下儿童的就医次数有所增加。
2005年至2012年间,随着3G网络的扩展,五岁以下儿童的受伤人数增加了10%。该研究的作者认为,原因在于智能手机分散了照看者对孩子的监护注意力。
成瘾的家长
许多智能手机用户表现出成瘾症状,例如时常觉得有必要查看手机,无法查看时便会生气,或者即使这样做并不恰当或对自身有危险,仍然坚持查看。
因此,照料者与孩子之间的互动不仅不断被打断,家长还可能变得更加暴躁。
克里斯塔基斯提醒道:“心不在焉的家长可能比投入陪伴的家长更容易发火。”
不过,克里斯塔基斯并非在推崇直升机式育儿,远非如此。她认为,在家长忙于家务时让孩子自己玩耍,或者让孩子出去玩耍,都是完全合理的做法。孩子需要学会独立,问题在于家长“人在,心不在”。
“我们似乎不知不觉走上了一种最糟糕、可以想象的育儿模式——身体上始终在场,从而阻碍了孩子的自主性,而情感上却时断时续地在场。
她补充说,这对成年人同样没有什么好处,并将时刻在线比作“陷入数字版的脱水洗涤循环”。
“家长应当允许自己放下那种试图面面俱到的沉重压力。赶紧把孩子放进游戏围栏里!如果你不想去,就不必出现在足球比赛现场。你的孩子会没事的。但当你和孩子在一起时,请放下你该死的手机。”

