公司鼓励客户少用自家产品的情况并不多见，但谷歌表示，这正是它希望通过全新的数字健康工具实现的目标。
随着人们日益关注担忧技术究竟有多容易让人上瘾，以及它可能对个人和社会产生什么影响，谷歌在其 Android 操作系统上推出了一系列功能。谷歌的数字健康功能旨在帮助用户更清楚地了解自己使用设备的时长，并帮助他们暂时放下设备。
全新的 Android 控制面板会追踪你如何使用屏幕时间，而应用计时器则会限制你在特定应用上的使用时长。还有一项名为“Shush”的新功能：将手机屏幕朝下放置时，它会自动切换到“请勿打扰”模式。
谷歌希望让人们更轻松地控制收到哪些通知以及何时收到，以遏制看似永无止境、不断涌向手机用户的信息流，避免他们时刻紧盯屏幕、过度连接。
“人们需要帮助”
在推出这些新功能时，谷歌产品管理副总裁 Sameer Samat 表示，公司的研究显示，绝大多数手机用户都希望找到更好的方式来控制自己使用技术的情况：“70% 的人希望得到更多帮助，以实现这种平衡。”
文化转变
Tristan Harris 是“数字健康”运动的领军人物之一。该运动旨在倡导更加平衡地使用技术；他曾是谷歌首位“设计伦理学家”。
2016 年离开谷歌后，Harris 创办了非营利组织 Time Well Spent，致力于解决“注意力经济”带来的问题。
该组织后来也获得了广泛关注。Facebook 最近将用户好友发布的内容置于品牌内容之上时，首席执行官 Mark Zuckerberg 的帖子也大量谈到了数字健康。
此外，广泛的媒体关注了这一趋势：许多知名数字企业家严格限制子女接触技术，因为他们非常担心技术可能造成负面影响。
因此，谷歌的这项宣布并非毫无征兆，但仍标志着这家科技巨头的态度发生了重大转变。
长期以来，FOMO（Fear Of Missing Out，错失恐惧症）让我们许多人沉迷于社交媒体和智能手机。谷歌表示，希望这些新功能能鼓励用户转而体验 JOMO（Joy Of Missing Out，错失之乐）。
