职场健康计划通常针对办公室环境设计。这些计划包含许多鼓励身体活动的措施，例如每小时通过电子邮件提醒人们“站起来”。但这类计划往往更能吸引女性参与，而非男性。
不过，男性同样关注健康的生活方式。他们希望增加活动量、健康饮食并减轻压力。但许多男性在能源、采矿和林业等资源型行业工作，这些行业在加拿大提供了174万个就业岗位，而这类工作环境可能不适合采用常见的职场健康计划。由于男性使用医疗服务的比例较低，职场也是吸引男性关注健康的理想场所。
作为英属哥伦比亚大学和阿萨巴斯卡大学研究团队的首席研究员和研究协调员，我们创建了一项独特的职场健康计划，面向从事蓝领工作的男性。我们与加拿大癌症协会、BC癌症局和北方卫生局合作开发了这项计划——名为POWERPLAY。
我们发现，如果职场健康促进计划考虑男性主导行业的独特情况，并纳入男性的偏好，男性就能改变生活方式，变得更健康。
迈步向前，携手同行
POWERPLAY计划由男性参与设计，服务于男性。该计划为男性提供了一个机会，让他们以既有趣又能接受的方式关注自身健康。POWERPLAY这类所谓的“性别敏感型”干预措施，体现了职场健康领域的一种趋势：考虑男性的需求和偏好，以触达更多男性。
在初期阶段，研究人员与男性小组会面，探讨在工作日支持健康饮食和身体活动的最佳方式。大多数男性希望保持健康，以便继续工作并养家糊口。但他们的工作性质往往让健康饮食和获得足够的身体活动变得困难。
我们根据研究结果开发的POWERPLAY性别敏感型计划包括健康饮食、身体活动和身心健康等部分。例如，男性被鼓励“迈步向前”（STEP Up），组成团队，在虚拟活动中步行超过2,775公里——相当于大北方环线的距离。
POWERPLAY采用竞争主题，让同事组成团队、彼此竞赛。该计划提供鼓舞人心且富有创意的信息、积极奖励、在线资源，以及供雇主采用的灵活计划和政策建议。
为实现目标而努力
我们在不列颠哥伦比亚省北部的四个工作场所引入了POWERPLAY：两家运输公司、一处煤炭装运码头和一支市政工作队。这四个工作场所的大多数男性都对了解POWERPLAY计划涵盖的健康主题感兴趣。
参与该计划的男性表示身体活动有所增加，并且更加认识到健康饮食的重要性；参与计划的工作场所则实施了相关改变，以支持男性在工作中作出健康选择。
一家运输公司的职场负责人说：“你能看出他们在努力实现更多目标。比如，多吃一种蔬菜。”
奖励与友好竞争
POWERPLAY已成为屡获殊荣的职场健康促进计划。该计划利用男性的偏好、同伴支持和友好竞争，帮助男性主导行业的男性改变健康生活方式。
职场参与者表示，奖励虽然能鼓励男性员工参与，但更大的动力来自友好竞争。一位地区市政机构的人力资源顾问这样描述：“奖励只是为了让大家去报名，而这就已经成功了一半。每周都有奖品，有时是两份，有时是给整个团队的。我觉得这样不错，但我不认为这真的能激励大家。我觉得是彼此竞争——这才开始让所有人行动起来。”
事实上，参与POWERPLAY的男性中，近20%提到友好竞争是他们最喜欢的计划环节。例如，一位卡车司机解释说：“这给了大家一个很棒的点子，带来了一点竞争，也帮助大家在工作场所团结起来。”
健康职场月
投资于员工健康与福祉有助于减少缺勤、提高生产力并减少伤残索赔。我们的目标是帮助更多雇主采用POWERPLAY，营造职场环境，让男性相互支持，共同改变生活方式。
10月是加拿大健康职场月，也是反思如何加强面向男性的健康促进工作的好时机。
