2007年出生的孩子很可能会活到100岁或更久。如今的药物可以将中风和心脏病推迟数十年。然而,这一趋势将严重扰乱我们的职业生涯、养老金、医疗保健成本和人际关系——想象一下,做同一份工作或与同一个人结婚长达80年!
日本百岁老人数量将从目前的6万人激增至2050年的60多万人,导致社会保障支出高达1.5万亿美元,劳动人口减少30%,并形成“银发民主”,使政府优先事项从年轻人转向老年人。加拿大在2016年达到了一个转折点:65岁以上人口超过了15岁以下人口。世界经济论坛与美世近期的一项调查预测,全球养老金基金缺口将大幅扩大,从目前的70万亿美元增至2050年的400万亿美元。
随着我们都日渐年长,我们该如何让自己和社会保持繁荣与健康?
1. 学习新技能,为新工作做好准备
伦敦商学院管理实践教授琳达·格拉顿表示,政府或许对此仍不愿面对,但我们必须习惯一直工作到80多岁。要做到这一点,就必须通过再培训提高生产力。虚拟学习等新技术为再培训提供了巨大机会。政府应支持老年人创业,帮助他们开启第二或第三职业生涯。研究表明,退休每推迟一年,患阿尔茨海默病的几率就会降低3%。
2. 培养我们的无形资产
换句话说,我们需要培育友谊、人际网络,并保持健康的工作与生活平衡。最好的资产能够带来转变,帮助我们改变和适应。我们认识的人越多元,就越容易想象自己也能改变并成为他们那样的人。相识50年的老朋友是一笔宝贵资产。格拉顿说:“人们不会独自度过漫长的一生,而是与他人共同度过。”研究表明,有配偶的人寿命更长。我们需要从年轻时就开始投入时间,发展人际关系。我们应像测量脉搏一样衡量这些资产。
3. 积极主动地预防
鼓励人们尽早养成健康的生活方式和行为习惯并非易事。人类天生就想立刻尽可能多地得到自己想要的东西。伦敦商学院的学生接受训练,想象自己80岁时坐在身旁,评估自己的人生选择。南加州大学医学与工程学教授、史蒂夫·乔布斯的私人医生戴维·阿古斯表示,所有40岁以上的人都应考虑每天服用一些“神奇药丸”,例如低剂量阿司匹林和他汀类药物。如果美国人人如此,每年可节省1000亿美元的医疗保健开支。安静、不受打扰的睡眠同样至关重要。所以,如果你的配偶或狗打鼾,就戴上耳塞吧!
4. 企业需要创新并提供激励
企业部门必须认真思考未来如何组织工作。如果我们要一直工作到80岁,职场文化就必须改变。休一年间隔年,抽出时间做自己感兴趣的事情,有时每周工作三天——企业现在就需要接纳这类创新,才能让我们在职场中停留更久。必须摒弃年龄刻板印象。正如阿古斯所指出的:“拥有40年经验的大脑是资产,而非负担。”企业也可以发挥作用,推动行为改变。日本瑞穗金融集团首席执行官佐藤康博介绍,该公司通过向员工发放代金券,鼓励他们在当地商店消费,以此激励健康行为。美国一些公司已开始为不吸烟且保持健身习惯的员工提供健康保险缴费折扣。政府会不会跟进?阿古斯认为,这是我们需要展开讨论的话题。

