日本有机会凭借更高的幸福感和福祉得分，引领全球解决老龄化问题。
随着劳动人口不断减少，该国正步入社会变革的新时期。
该国有机会建设一个更加幸福、更加充实的社会。
人口老龄化和出生率下降是全球各国面临的紧迫问题，日本也不例外。越来越多的日本年轻人担忧自身的经济前景，在许多情况下，他们选择优先考虑职业发展，而非组建家庭。
日本人口老龄化的速度在其他国家中无出其右。根据内阁府发布的《2022年老龄社会白皮书》，日本65岁及以上人口目前略高于3621万人，占总人口的28.9%。预计到2042年，这一数字将达到峰值3,935。
日本的社会根基正受到劳动人口减少和社会保障成本上升的挑战。那么，该国应如何为快速的社会结构变革时代做好准备？要建设一个让所有人都能在身心两方面拥有幸福、健康生活的社会，又需要什么？
为什么日本的幸福感排名如此靠后？
让我们回顾世界卫生组织（WHO）在1946年给出的福祉定义：“健康是一种身体、心理和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。”我们需要思考如何建设一个以福祉为核心的社会：“客观福祉”是可以用数字衡量的指标，例如GDP或健康预期寿命；而“主观福祉”则是个人对自身生活充实度、幸福感和满足感的评价。
根据联合国于3月发布的《2022年世界幸福报告》，日本排名第54位，是发达国家中最低的。进一步审视结果可以发现，“人生选择自由”和“慷慨程度”两项指标明显偏低，而“人均GDP”、“社会支持”和“健康预期寿命”等其他指标则与排名靠前的国家相差不大。
换言之，日本的客观福祉水平较高，但主观福祉水平较低。各国公民的主观福祉普遍偏低，其中日本得分为1.487分，而芬兰为2.518分。
毫无疑问，日本有两个重要问题：一是让人们认识到自己在生活中拥有选择的自由，二是对不同立场和观点的包容。这两点是缩小日本与世界其他国家幸福感差距的关键。
哪些因素有助于提升日本的排名？
要更好地理解日本人的主观福祉，我们还需关注人类幸福感领域持续时间最长的研究之一——哈佛成人发展研究。该研究项目自1938年起，历时75年，持续追踪并考察了700多名来自不同经济和社会背景的男性的生活，旨在探究“维持幸福与健康真正需要什么”。
这些经验并非关乎财富、名望，也不是关乎越来越努力地工作。这项为期75年的研究传递的最清晰信息是：良好的人际关系让我们越来越幸福。仅此而已。
罗伯特·沃尔丁格博士，哈佛大学心理学教授
重要的是人际关系的质量，而非数量。建立温暖人际关系的关键在于包容，即能够理解与自己不同的观点和立场。这些因素或许可以解释为何日本人无法真正感受到富足与幸福。
随着未来50年出生率下降和人口老龄化时代的到来，我们必须构想这样一个社会：在应对气候变化、资源枯竭、不平等和社会分裂等重大全球性问题的同时，让所有人都能感受到生活的富足与幸福。
此外，我们必须建设一个富足与可持续发展相互兼容的社会。日本有机会引领全球解决老龄化和出生率下降问题，同时开创一个让每个人都能体验幸福的社会。
