这就是宠物在封锁期间如何帮助我们改善心理健康

A woman works in a house with her cat while workers are forced to work from home and demand payback for extra home office costs during the coronavirus disease (COVID-19) outbreak in Sassenheim, Netherlands October 2, 2020. Picture taken October 2, 2020. REUTERS/Eva Plevier
Pets became a familiar sight to millions of people's co-workers during the pandemic.Image: REUTERS/Eva Plevier
本内容由人工智能自动翻译。
  • 宠物主人认为,他们的动物让他们在疫情期间不那么孤单,同时也赋予他们一种生活目标感。

  • 遛狗的人欣赏外出时获得的社交互动,这也促进了他们的心理健康。

  • 疫情期间,想要收养宠物的人数激增,但拥有动物既有好处,也有不利之处。

  • 宠物也因为我们更多地待在家中而受益。

它们流口水,会哼哼唧唧,在沙发上留下爪印和毛发。但我们爱我们的宠物。在疫情期间与它们长时间一起被封锁在家中,让我们更加珍惜它们。

随着许多国家逐步放宽规定、逐步恢复自由,越来越多的研究表明,对许多人而言艰难的这段时期里,我们的毛茸茸朋友起到了多大的依靠作用。

宠物主人普遍认为,他们的动物提升了他们的幸福感,在疫情期间帮助他们摆脱孤独感,据苏格兰西部大学最近的一项研究显示

“尽管与朋友、家人或同事身体上相互隔离,但有宠物意味着从来不会真正孤单,”苏格兰西部大学博士生希瑟·克莱门茨(Heather Clements)说,她是该研究的参与者,“伴侣动物不仅帮助主人转移对与疫情相关的负面想法的注意力,还提供了一种急需的生活目标。”

不只是狗和猫,让我们的幸福感得到提升Image: MDPI/苏格兰西部大学

除了宠物本身带来的陪伴,它们还能成为社交的催化剂。即使在最严格的封锁期间,主人也被允许遛狗,这可能提供与他人保持社交距离的小段互动时间。

最近的研究表明,遛狗的老年人孤独症状较少,相比不遛狗的人。而在那些感到新冠疫情限制了其社交生活的人群中,每天遛狗一次的人并未报告感到更加孤独。

终身的朋友

由于病毒从根本上改变了人们的生活和工作方式,许多人看到了获得新宠物的机会。人们与社会隔离的程度越高,据一项研究显示,他们对收养狗的兴趣就越高。

有了更多空闲时间,许多人在疫情期间选择收养狗Image: Nature
疫情封锁期间,宠物是如何帮助我们保持心理健康的?
疫情封锁期间,宠物是如何帮助我们保持心理健康的?
01:31

在疫情初期,谷歌上关于宠物、狗和猫收养的搜索量激增。2020年4月和5月,全球潜在宠物主人的搜索量较2019年同期增长了250%。但有趣的是,尽管想要养狗的人的搜索量有所下降,但对收养猫的兴趣仍在持续。研究表明,这可能是因为猫比较不费心,随着主人重返工作岗位。

然而,养宠物也并非没有挑战。一些宠物主人表示,在封锁期间对宠物的健康状况感到担忧,并对在封锁期间失去动物该如何应对感到忧虑。应对封锁期间失去动物的问题。其他人则担心动物可能携带新冠病毒、获得兽医服务的难度,以及动物在他们重返工作岗位后如何适应分离。在这种不确定的时期,养宠物的经济负担也让一些人感到不安。

尽管如此,许多动物似乎很享受新增的关注。约克大学与林肯大学的一项联合研究发现,许多主人报告称,他们的动物福利有所改善,变得更加爱玩、放松和亲人。猫尤其受益。

而且,养宠物带来的心理健康益处似乎也是双向的。该研究还发现,主人的心理健康似乎对动物福利和行为产生了小幅的有益影响。

授权与转载
世界经济论坛发布的文章,可依据《知识共享署名-非商业性使用-禁止演绎4.0国际公共许可协议》以及我方《使用条款》进行转载。 本文所表达的观点仅代表作者个人立场,并不代表世界经济论坛的观点。