热浪如何影响你的身体和心理

Experts say the climate crisis will cause more frequent and longer heatwaves, affecting more than a billion people across the two countries.
Experts say the climate crisis will cause more frequent and longer heatwaves, affecting more than a billion people across the two countries.Image: Unsplash/Nadeem Choudhary
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  • 受气候变化影响,极端高温事件发生得越来越频繁、持续时间越来越长、强度也越来越大。

  • 研究显示,高温会损害心理健康,也会导致身体疾病。

  • 专家表示,高温还与肾脏问题、皮肤感染和早产等疾病风险升高有关。

每年,印度和巴基斯坦有超过十亿人熬过酷热难耐的夏季热浪。这些热浪通常在五月底前后开始,但今年高温来得异常早,热势也格外猛烈。

印度中部四月的平均最高气温是122年前有记录以来的最高值。据印度气象局称,气温达到37.78C。邻国巴基斯坦也深受极端高温之苦。信德省东南部一些城市在四月底录得47C的最高气温。

专家表示,气候危机将导致热浪更加频繁、持续时间更长,影响这两个国家超过十亿人。“这次热浪绝对前所未有,”政府间气候变化专门委员会主要作者钱德尼·辛格博士说,“它将对健康产生连锁影响。”

遭遇热浪时,身体会发生什么?

酷热天气可能导致脱水、中暑衰竭,最严重时还会引发热射病。如果能在30分钟内让身体降温,中暑衰竭通常并不严重。但如果发展为热射病,就必须作为紧急情况处理。儿童、老年人以及患有糖尿病、心脏病等长期健康问题的人,中暑衰竭和热射病的风险都更高。

热浪对身体和心理的影响。Image: Australia Wide First Aid

极端高温影响心理,也影响身体

炎热天气“还与多种通常不会被认为与高温有关的疾病风险升高有关,例如肾脏问题、皮肤感染,以及孕妇早产,”波士顿大学一位教授表示。“事实上,与极端高温天气相关的整体健康风险中,热射病、中暑衰竭和脱水所占比例相对较小。”

越来越多的证据也表明,高温天气可能对心理健康产生负面影响。纽约的一项研究发现,炎热天气与因药物滥用、情绪和焦虑障碍、精神分裂症及痴呆症而就医的风险升高有关。其他研究表明,炎热天气与标准化考试成绩较低有关。

波士顿大学教育学和经济学教授约书亚·古德曼表示,关于热浪和极端高温情境的研究发现,对在通风和空调设施不足的建筑中上课的学生影响重大。“有些国家的学生一年中有200天要在气温超过华氏80度(26C)的环境中度过,”古德曼说。他还指出,“各国学习差异中有一个重要因素,主要是因为生活在炎热的地方,学习确实会更困难。”

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