极端天气事件、被迫迁移和不确定性给人们的健康带来了情绪和心理上的负担。
然而，国家和国际卫生预算通常只为心理健康分配相对较少的资源。
这五个项目正通过地方性举措填补这一空白，应对全球环境变化对人们福祉的影响。
从生态焦虑到气候相关创伤、压力相关障碍以及文化认同的丧失，气候变暖对心理健康的影响范围广泛，且日益紧迫。世界卫生组织（WHO）甚至已将全球环境趋势视为对心理福祉的重大威胁，尤其是对青年、一线社区以及处于脆弱环境中的人群。
但本应做出回应的体系长期资金不足。 各国政府仅将其卫生预算的2.1%用于心理健康，而心理健康领域获得的国际卫生援助还不到1%。
尽管面临这一挑战，世界各地的社区仍在积极应对。从青年主导的支持小组到扎根社区的干预措施，创新项目不断涌现，以应对环境挑战带来的心理健康问题。
值此心理健康宣传月之际，重要的是突出那些在实地产生切实成效的努力。以下五个真实案例展示了世界各地的团体如何致力于构建更健康、更可持续的未来。
1. 将心理健康纳入政策优先事项
越来越多的国家认识到心理健康与气候模式变化之间的联系，但很少有国家制定了应对计划。全球心理健康联盟（United for Global Mental Health）呼吁各国确保在应对恶劣天气事件的政策中纳入心理健康内容。
今年尤其重要，因为各国正在根据《巴黎协定》提交第三轮气候计划。这些国家自主贡献（NDC）是协调全球环境行动的重要工具。然而，据世界卫生组织称，193个国家的国家自主贡献中只有五个目前提及了心理健康。
为支持政策制定者将心理健康纳入国家自主贡献，全球心理健康联盟推出了一份报告，其中提出了具体建议及关于整合机会的措辞参考。从农业到交通，从教育到废弃物管理，在国家自主贡献中跨领域整合环境考量，有助于释放对心理健康的广泛协同效益。
保护心理健康与积极的气候减缓密不可分。若不果断应对气候危机，地球以及社区的身心健康都将持续面临风险。国家自主贡献进程为各国提升气候承诺提供了机会，不仅有助于保护生态系统，也有助于保障人类健康的方方面面。
2. 应对非洲的生态焦虑
根据“非洲生态焦虑项目”（The Eco-Anxiety Africa Project，简称TEAP）2022年的研究，约三分之二（66%）的尼日利亚青年经历生态焦虑，而超过45%的人需要获得支持服务。TEAP）。
随着该机构在研究和青年主导的对话方面的工作拓展至整个非洲大陆，人们愈发清楚地看到，身处气候事件频发、政治动荡和电力匮乏地区的青年，正在与焦虑、悲痛、愤怒、创伤后应激障碍以及在某些情况下的自杀念头作斗争。
TEAP为非洲青年提供推动变革的技能，从而既增强了韧性，也带来了希望。该机构在拉各斯开展ZenCafe活动，年轻人在此相聚，分享经历，获得社群支持，并增强韧性。即将推出的“ZenGuardians”是一项为期10周的培训计划，将在尼日利亚、加纳、乌干达和南非实施，将使年轻行动者能够在其社区主持ZenCafe活动。TEAP还通过创造让老少齐聚一堂的空间，尊重代际智慧的作用，让交流知识，并在不确定的时代培育集体希望。
这项工作之所以重要，是因为心理健康影响着人们如何适应并度过气候事件。通过立足本地现实，TEAP确保非洲关于环境挑战与心理健康的视角被纳入全球气候运动之中。
3. 运用多元视角评估福祉影响
国际神经气候工作组（NCWG）成立于2024年，旨在汇聚多元视角，应对环境变化对神经系统和心理福祉的影响。它汇集了来自40个国家的科学家、临床医生、政策制定者和公共卫生专家组成的社群。
仅一年时间，国际神经气候工作组就编写了一份关于气候模式变化与大脑健康的综合报告（即将发布），并启动了新的研究合作。它还开发了教育工具，并在联合国大会、世卫组织全球会议以及气候变化大会（COP）等全球舞台上提升了大脑健康的关注度。
国际神经气候工作组正借助这一势头推进一项由社群主导的新举措。该工作组与一线社区合作，记录传统适应策略，深化流行病学与生物学研究，并共同开发具有文化根基、可扩展的干预措施。其目标是保护大脑健康、增强韧性，并使社区在快速变化的环境格局中能够蓬勃发展。
4. 创建气候与心理健康研究中心
气候关怀中心（Climate Cares Centre）由伦敦帝国理工学院主办，致力于通过研究、政策、教育和干预设计，深化对气候与环境破坏和心理健康之间相互关联的理解，并加以应对。
该中心致力于提升全球对气候变化与心理健康之间关联的认识，同时倡导将其纳入政策。其工作包括：组织过去四届气候变化大会（COP）上的心理健康活动，撰写学术和政策论文，举办跨部门研讨会和国际对话，并推动媒体倡导。这项工作的一个关键成果是，心理健康与福祉已被纳入心理健康与福祉，《COP28阿联酋气候与健康宣言》。
研究与行动必须由直接受影响的人群主导，因此该倡议与学生和教育工作者合作，将心理健康融入气候教育。它还与澳大利亚、菲律宾、英国、加勒比地区和东非的青年合作，探索其生活经历，并共同设计和试点针对具体情境的支持机制。
连接气候思维（Connecting Climate Minds）是由气候关怀中心发起的一项全球性倡议。迄今为止，该倡议已汇聚了来自126个国家的逾1,180名贡献者，其中包括300多名具有亲身经历的人士。这推动形成了针对气候模式变化所致心理健康影响的研究与行动议程。这些议程连同亲身经历的故事、全球案例研究、实用工具包和协作空间，均发布于该倡议的全球在线中心，以推动行动并促进跨部门合作。
5. 识别环境破坏引发的情绪
为什么要为气候情绪命名很重要？因为识别并理解自身情绪，是有效应对这些情绪的第一步。
气候心理健康网络是由社区倡导者组成的团体，通过教育、社区参与、媒体和技术，凸显环境变化对心理健康的影响。2023年，该网络推出了一款气候情绪轮，帮助人们识别环境破坏引发的情绪。
该轮盘的概念源自Panu Pihkala博士2022年的论文，《迈向气候情绪分类法》（Toward a Taxonomy of Climate Emotions），以及“情感轮”模型——这是一种可视化工具，通过将情绪划分为快乐和悲伤等核心情感，再细分为孤独或希望等更细腻的情绪，帮助人们梳理情绪。
气候情绪轮已提供30种语言版本，并在全球范围内广泛传播。它经常用于研讨会、课堂和会议中，尤其受到行动者、教育工作者和学生的青睐。
这五个案例反映出世界各地的个人和组织日益认识到，心理健康与环境韧性紧密相连。持续的投入、合作与关注，对于扩大那些已在应对这一联系方面取得成效的举措至关重要。这将确保在气候变化面前不让任何人被落下。
