人们希望走出新冠疫情的愿望日益强烈。
一些国家甚至计划取消此前的限制措施，为疫情后的新生活铺路。
专家撰文指出，这八项调整可能是帮助我们与病毒共存的关键。
越来越多的人开始要求恢复正常生活；随着奥密克戎变异株疫情趋缓，各国政府开始采取行动。以英国为例，正在取消剩余的公共卫生措施，包括新冠病例强制自我隔离和免费检测。然而，一个无法回避的事实是，除非病毒变异为致病性更弱的形式，否则我们正在回归的“正常”生活，平均而言会比以往更短暂、更不健康。
我们的社会新增了一种重要疾病。人们常把新冠与流感相提并论，仿佛让人群承担相当于流感的疾病负担也无妨（事实并非如此）。事实上，新冠过去一直更严重。新冠感染病死率——即感染者中死亡者所占的比例——最初约为流感的十倍。此后，治疗手段、疫苗和既往感染使病死率下降，但仍接近流感的两倍——没错，奥密克戎也是如此。
新冠的传染性强得多，因此造成的影响也更严重。与其他呼吸道疾病相比，新冠对心脏、肺部和心理健康的长期影响相当或更严重，而且长期症状发生率更高。疫苗在减少重症和死亡方面极为有效，但并非万无一失。新变异株不断考验疫苗的防护能力；接种疫苗后对感染的防护——对重症的防护在较小程度上也是如此——会在几个月后减弱。
虽然我们不太可能完全失去对重症和死亡的防护，但英国、丹麦和挪威等国正在尝试恢复正常生活，这将导致许多人在未来几年反复感染新冠。绝大多数人能够应对，但有些人会死亡，更多人会留下长期健康问题。许多轻症患者仍需请假休息或暂离学业；正如我们在奥密克戎疫情期间所见，其累积影响可能造成极大干扰。
简言之，2020年之前的世界已不复存在——我们或许希望它仍在，但事实并非如此。
如何在后新冠时代生活
过去150年来，公共卫生取得了巨大进步，营养不良、传染病、环境疾病、吸烟和道路交通事故等导致的死亡人数大幅减少。
面对社会共同的问题，我们形成了共同的解决方案，从疫苗到控制污染、二手烟和危险驾驶，以及应对其他危害。若只是接受新冠这样的严重新疾病，却不积极设法减轻其影响，几十年来取得的进步就会被推翻，这绝非正常之举。
好消息是，我们可以减轻新冠的影响。我们可以承认世界已经改变，并根据过去两年积累的经验作出调整。以下是能够降低新冠未来影响的八项关键改变：
1. 户外环境相当安全——因此，我们应尽可能让室内空气接近户外空气。这需要大规模投资基础设施，以改善通风并过滤、净化空气。这并非易事，但让每个家庭都用上洁净的水和电同样不容易。我们知道如何实现这些目标，而且这将有效应对任何未来变异株和任何空气传播疾病。
2. 疫苗仍然至关重要。我们需要为全球人口接种疫苗，尽快挽救生命并减缓新变异株的出现。我们还需要继续研发疫苗，使其保护效力更持久、对变异株的防护能力更强。
3. 我们已经认识到，尽早采取行动对于控制疫情暴发、防止其传播到其他国家至关重要。因此，我们需要投资于对新冠变异株和其他新发传染病的全球监测。
4. 大多数国家已经对严重传染病（如流感和麻疹）开展常规监测，并制定了减轻其影响的计划。各国需要在现有项目中加入对新冠感染率的长期监测，以掌握新冠的传播规模、传播地点和受影响的社区。
5. 我们对新冠长期影响的了解仍然太少，不过我们知道它会导致持久性器官损伤，并引发长期新冠。我们需要投入资源，了解、预防和治疗这些影响。
6. 许多卫生系统在新冠疫情暴发前就已不堪重负，疫情又进一步削弱了其韧性。亟须投资卫生系统，尤其是在冬季，因为届时新冠带来的额外负担将尤为明显。
7. 新冠对处境最不利的人群造成的冲击最为严重。最无力承担自我隔离费用的人，也更可能在家以外工作、乘坐公共交通工具，并居住在过度拥挤的住房中——这些都是感染病毒的风险因素。处境不利群体面临更高的暴露风险，同时疫苗接种率更低、健康状况更差，因此感染后往往结局更差。各国需要加大投入，减少健康、住房、工作场所、病假工资和教育方面的不平等。这样，我们所有人应对未来疫情暴发的韧性都会增强，疾病和死亡也会减少——不仅限于新冠，还包括其他一切疾病。
8. 最后，新冠未来仍会多次出现疫情——以上措施只能降低疫情出现的频率和规模。我们需要制定应对计划。完善的国家监测系统有助于迅速发现疫情暴发，并了解其造成的疾病负担以及免疫保护被突破的情况；这些信息都有助于制定适当的临时应对措施。例如，可以加强检测、重新实施口罩要求，并在可行的情况下恢复居家办公。
这类计划应能帮助我们避免长期、大范围封锁。假装旧日常态依然存在、拒绝学习与新冠共存，实际上才是未来再次封锁的最大风险。
我们需要走出悲伤中的否认和愤怒阶段，转而接受世界如今已不一样。这样，我们就能掌握主动，建立一种旨在控制病毒传播、同时让所有人——包括临床上易受感染的人群——过上更自由、更健康生活的生活方式。
