一项新研究考察了人们如何借助音乐应对新冠疫情封锁期间的种种挑战。
研究发现，情绪消极的人会通过聆听音乐来缓解抑郁情绪。
情绪较为积极的人通常以音乐替代社交互动。
除了新冠疫情本身带来的直接健康风险外，为控制疫情而采取的防控措施还带来了诸多其他压力源，可能损害个人和集体的福祉。
作为一项国际研究项目的一部分，马克斯·普朗克经验美学研究所调查了在封锁期间，参与音乐活动是否是一种有效的社会情绪应对策略。
项目团队在2020年4月和5月的首次封锁期间，从三大洲六个国家收集了具有人口统计学代表性的样本。在线调查询问了来自德国、法国、英国、印度、意大利和美国的5000多人，了解他们在危机期间如何参与音乐活动。超过半数的受访者表示，他们借助音乐来应对情绪和社交方面的压力。
“值得注意的是，真正起到应对作用的并非音乐本身，而是与音乐相关的行为，尤其是人们在危机期间调整音乐行为的方式。从这一角度看，聆听音乐与创作音乐似乎具有不同的应对潜力，”马克斯·普朗克经验美学研究所所长梅拉妮·瓦尔德-富尔曼（Melanie Wald-Fuhrmann）解释道。
研究发现，因疫情而负面情绪加剧的人，主要通过聆听音乐来调节抑郁、恐惧和压力，尤其是借助音乐聆听。总体上情绪较为积极的人，则大多以音乐替代社交互动。不仅是聆听音乐，创作音乐也让他们产生了归属于某个群体的感觉。此外，创作音乐还是一种自我反思的方式。
“新冠音乐”这一新兴类型尤其值得关注。该术语指针对冠状病毒危机创作的音乐作品，例如新创作的曲目、主题歌单，以及歌词被改编以契合疫情内容的知名歌曲。研究团队发现，受访者对新冠音乐的兴趣越浓厚，聆听和创作音乐对其情绪和社交层面的应对帮助似乎就越大。
这些发现凸显了危机时期即时创造性回应的重要性。新冠歌曲提供了亟需的集体回应机会，这使其在增强个人和社区的韧性方面更具价值。因此，这些发现有助于推进关于音乐与文化在社会中重要性的持续讨论。
关于本音乐与情绪研究新闻
来源：马克斯·普朗克研究所
联系人：梅拉妮·瓦尔德-富尔曼 – 马克斯·普朗克研究所
图片：图片版权归马克斯·普朗克经验美学研究所所有
原始研究：开放获取。
“Viral Tunes: Changes in musical behaviours and interest in coronamusic predict socio-emotional coping during COVID-19 lockdown”，作者为 Lauren Fink、Lindsay Warrenburg、Claire Howlin、William M. Randall、Niels Chr. Hansen、Melanie Wald-Fuhrmann。Humanities and Social Sciences Communications
