阅读治疗师埃拉·伯索德认为，在新冠疫情封锁期间，阅读是适应居家生活的好方法。
她推荐的书涉及因学校停课而想念朋友，以及面对感染新冠肺炎的恐惧等主题。
与故事中的人物产生共鸣，可以帮助孩子应对现实生活中的问题。
适应变化可能很难，对经历新冠疫情等不确定时期的孩子来说尤其如此。但在恰当的时候读到一本合适的书，可以缓解恐惧，帮助孩子适应新的处境。
从很小的时候起，我们就被鼓励与他人互动、分享想法和经历。突然被迫待在家里，避免与朋友和亲人接触，可能会让孩子感到无聊、孤立，因生活缺乏规律而心神不宁，或担心自己会生病。
埃拉·伯索德是伦敦生活学院的阅读治疗师，也是《故事疗愈：让孩子快乐、健康、睿智的图书指南》的合著者，另一位作者是苏珊·埃尔德金。这本书列出了许多阅读建议，帮助孩子与书中人物产生共鸣，并应对不同生活事件引发的情绪。
以下六本好书可以帮助孩子克服封锁生活的单调、不安和情绪上的挫败感。
适合低龄孩子的书：
珍妮·威利斯著《沼泽宝宝》
你还记得那个世界仍充满魔力、什么都有可能发生的年代吗——至少在你的想象中是这样？这个故事就属于那个年代。故事讲的是两个淘气的姐妹，她们骗了妈妈，跑进树林里。在那里，她们发现了一个名叫沼泽宝宝的小生物，便把它带回家，偷偷照料起来。
这个小生物很快就郁郁寡欢，眼看就要死去，于是姐妹俩向妈妈坦白了她们偷偷跑进树林的事。不过，妈妈也有一件事要坦白：她解释说，自己小时候也曾发现过一个沼泽宝宝，随后帮助姐妹俩把这个小生物送回它的沼泽家园。
这是一本迷人的书，让人想要相信魔法，更重要的是，也相信父母——他们往往确切知道危急时该怎么做。
艾伦·坦普利著《哈里和皱纹老人》
哈里成了孤儿，被送去偏远的拉格庄园与年迈的姑妈们同住，对生活并没抱太大期望。但那里的生活一点也不无聊：他和两位古怪的老太太一起踏上刺激的冒险旅程，途中有飞驰的汽车、偷猫贼，还有大量蛋糕。
哈里得知她们曾有犯罪生涯后，两位姑妈招募侄子帮忙对付一位爱管闲事的邻居。此人开始在庄园周围窥探，可能会惹出麻烦。
除了情节有趣、冒险刺激，这个故事还让孩子明白，也许自己的祖父母和年长亲人也有故事可讲。他们或许没有看起来那么脆弱，反而更加坚韧？
托芙·扬松著《姆明》系列
这个系列面向多个年龄段，既有适合低龄读者的图画书，也有适合大一些孩子的故事。故事发生在姆明谷——一片美丽、快乐、与世隔绝的土地。姆明一家经历了一连串冒险，尽管故事充满刺激和戏剧性，结局却总是圆满。
其中一个与当前处境特别相似的故事名为《姆明谷的彗星》。姆明和他的朋友担心某种可怕的东西即将到来，可能会毁掉他们的世界。彗星最终到来时，却没有发生撞击，他们的担忧也证明是多余的。
这些故事充满冒险，能帮助孩子安心面对迫在眉睫的威胁，减轻他们的恐惧。
适合年龄稍大的孩子的书：
简·克雷格黑德·乔治著《山居岁月》
故事中的小男孩与八个兄弟姐妹挤在纽约一间狭小的公寓里，实在受不了了，于是向家人道别，前往荒野，开始一种全新而截然不同的生活。这是一个生存故事，讲述了许多新鲜经历，比如训练猎鹰帮忙寻找食物、学习生火，以及被冻在树里……
读者跟随男孩经历一连串困难，也学到适应新环境的重要一课。这个故事还能很好地缓解困在室内的烦闷，让爱书的孩子有机会在想象中探索辽阔的自然世界。
世界经济论坛正在采取哪些行动应对新冠疫情？
娜塔莉·巴比特著《塔克永生不死》
薇妮离家出走后遇到了塔克一家。这个故事起初看起来像是一个少男少女相遇、逐渐成长的故事，但很快就转向了更具哲理的层面：看似“十几岁”的塔克男孩透露，自己已经109岁了，他和家人都喝过那条赋予人永生的溪流之水。
薇妮面临艰难抉择：喝下同一条溪流的水，获得永生，还是接受自己终有一死。永生听起来似乎很美好，但男孩试图劝她不要这么做，因为他不得不承受看着所爱之人死去的痛苦。
这本书构思巧妙、幽默而睿智，文笔优美，以发人深省的方式探讨死亡这一主题，或许能帮助孩子面对对死亡的恐惧，或担心失去年长亲人的念头。
杰奎琳·莫里亚蒂著《为西莉娅难过》
这个故事完全以信件——还记得信吗？——和明信片的形式写成，幽默而动人，讲述了住在澳大利亚的伊丽莎白与笔友西莉娅之间的异地友谊，她们从未见过面。
西莉娅的来信透露了她家里的问题，这些问题促使她离家出走。伊丽莎白原本就复杂的少女生活变得更加纠缠不清，因为她前去帮助营救自己的笔友。
这是一个关于远方友谊力量的故事。它强调，写信或使用数字方式交流，同样可以像每天与朋友见面一样有意义、令人满足。
所以下次孩子说无聊，或表现出封锁期间的焦虑时，不妨带他们踏上书中旅程，发挥想象力。
