随着新冠疫情蔓延、封锁措施逐步解除，一些政府建议民众自行制作面部遮挡物。
研究发现，效果最好的自制口罩采用双层、高品质、厚实的“拼布棉布”制成。
由于口罩需求旺盛，如果您是出于个人和非必要的防护目的使用口罩，以下介绍4种可在家制作的口罩。
减缓病毒传播
与其他冠状病毒一样，新发现的SARS-CoV-2会通过空气中的飞沫在人际间传播；感染者呼气、咳嗽或打喷嚏时都可能产生飞沫。
口罩可以阻止感染者散播病毒颗粒。更广泛地使用口罩，或可阻止无症状者或尚未出现症状者传播病毒。
至少有一项研究指出，阻挡新型冠状病毒传播效果最好的面部遮挡物是N95口罩。由于这类口罩供应短缺，并留给医护人员使用，许多人转而自制口罩来保护自己和他人。
制作时务必谨慎
尽管面部遮挡物可以减缓病毒传播，但最有效的做法是避免接触病毒、保持社交距离并勤洗手。
美国卫生局局长杰罗姆·亚当斯提醒，佩戴外科手术式棉布口罩可能无法保护健康的美国人免于感染新冠病毒，甚至可能增加风险，因为佩戴口罩的人可能会为了调整口罩而触摸脸部。
找到合适的贴合度
剑桥大学出版社的《灾难医学与公共卫生准备》期刊于2013年发表了一项研究，探讨口罩在应对流感暴发时的效果。研究综合考虑过滤效果、贴合度和材料是否容易获得后，建议使用枕套和棉质T恤制作面部遮挡物。研究测试了两种微生物，其大小范围与流感病毒相近。
新型冠状病毒SARS-CoV-2的确切大小尚不清楚，但北卡罗来纳州维克森林浸信会健康中心进行的测试，测量了13种不同设计的自制口罩能够拦截直径为0.3–1.0微米的颗粒的比例。这一尺寸与许多病毒和细菌相近。
测试发现，效果最好的自制口罩采用双层、高品质、厚实的“拼布棉布”制成。但单层、织法疏松的棉布面部遮挡物，对与许多病毒大小相同的微小颗粒，拦截率可能低至1%。
不确定您的布料过滤效果如何？维克森林浸信会麻醉科主任医学博士斯科特·西格尔有个简单的办法：将布料举到光源前，布料挡住的光越多，可能拦截的颗粒就越多；但要确保较厚的布料仍然透气。
口罩设计应确保贴合良好。维克森林浸信会健康中心没有测试贴合度，但测试人员更偏好用系带调节贴合度的设计，而非依赖松紧带或发圈的设计。在鼻梁处加上支撑结构也可能改善口罩的贴合度。
如果口罩效果良好，就能阻止佩戴者散播冠状病毒大小的病毒颗粒，因此要确保口罩可以清洗或属于一次性用品。
用头巾制作这种面部遮挡物很简单，材料也容易取得。头巾可以换成另一块织法紧密的棉布，松紧带可以换成绳子、缎带或布条。将单块布料折叠后形成双层，可用于过滤颗粒。
旧T恤口罩的裁剪样式利用了容易获得且成本低廉的材料。维克森林浸信会健康中心的测试发现，用高品质、较厚的T恤制成的口罩，过滤与冠状病毒大小相近的微米级颗粒时表现良好，但单层棉布并非最佳防护。
为缓解公众对外科口罩的需求，香港一个由研究机构组成的工作组测试并设计了一款无需缝制的三层医用口罩。与外科口罩的防水特性类似，这种护盾式口罩的塑料外层可阻挡打喷嚏和咳嗽产生的飞沫。工作组报告称，纸巾和纸巾层的过滤效果可达到外科口罩的90%。
UnityPoint Health认为，使用嵌入式HEPA过滤器、滤材口袋中的鼻梁支撑和粘合密封条，这款三层口罩可达到与N95口罩相近的过滤水平。维克森林浸信会健康中心测试了用作嵌入滤材的咖啡滤纸，发现它并未提升效果，而吸尘器集尘袋会妨碍呼吸；不过，其他材料可能改善过滤效果。
对口罩的认可
世界卫生组织表示，医用口罩应优先提供给卫生工作者，但也为民众更多使用自制口罩或其他口部遮挡物敞开了大门，以此减少新冠病毒传播。
美国国家过敏症和传染病研究所所长、处于美国抗击新冠疫情前线的安东尼·福奇博士表示，美国人如需出门，应遮住面部，但仍应尽可能居家隔离。
美国疾病控制中心建议使用布制面部遮挡物以帮助减少传播；奥地利、德国、瑞士、捷克、摩洛哥和以色列也已规定，在公共场所佩戴口罩为强制要求，以此作为防止新冠病毒传播的额外防护。
在疫苗研发成功之前，保持社交距离和隔离被视为防止病毒传播的首要措施。
