手部清洁不只为应对新冠病毒——良好卫生习惯如何帮助减少抗生素使用

A girl eats as she sits next to a handwashing station, while she sells fruits at the entrance of a medical center in Pikine, on the outskirts of Dakar, Senegal March 9, 2020. Picture taken March 9, 2020. REUTERS/Zohra Bensemra - RC2RLF9CL1JQ
We must continue to promote regular handwashing, even after the pandemic.Image: REUTERS/Zohra Bensemra
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  • 新冠疫情让人们关注洗手,但基本卫生对于阻止多种疾病传播至关重要。

  • 家庭卫生在减少抗微生物耐药性传播方面发挥着重要作用。

  • 抗生素耐药性是全球健康面临的最大威胁之一。

每六部手机中就有一部带有粪便物质。全球范围内,人们如厕后洗手 大约每五次中仅有一次。办公室工位上携带的微生物数量是马桶座圈的400倍。

改善日常卫生习惯不仅能减缓新冠病毒的传播,还在降低常见感染风险和减少抗生素使用方面发挥着关键作用。家庭和社区卫生需要纳入减少每年因抗微生物耐药性(AMR)导致的数十万人死亡,该说法依据的是全球卫生委员会委托撰写的一篇新论文。

论文指出,2019年11月至2020年3月期间,与SARS-CoV-2相关的死亡人数为16,500人;同一时期,估计有258,000人因AMR死亡。

论文作者指出,清洁水源、卫生设施和有针对性的卫生措施,可以显著减少家庭和社区中耐药细菌的传播,且这一点与一个国家的整体社会和经济发展水平无关。虽然针对抗微生物耐药性的防控工作大多集中在医疗服务提供者采取的措施上,但社区层面也需要减少耐药性。“我们不能允许家庭和日常生活环境中的卫生状况 成为薄弱环节,”论文指出。

家庭和日常环境中的感染链。Image: AJIC

家庭卫生措施

洗手是预防疾病最简单、最有效的方法之一。手是携带有害病菌的主要媒介,而用肥皂洗手 可将腹泻疾病的风险降低近一半。

虽然许多致病微生物会迅速死亡,尤其是在干燥表面上,但也有一些微生物存活时间较长,包括引起普通感冒的鼻病毒和引起腹泻与呕吐的诺如病毒。厨房水槽、海绵和抹布等经常潮湿的地方,可能成为滋生微生物的温床。

某些家务活动也特别容易导致有害微生物传播,包括处理食物、使用厕所、更换尿布、洗衣、照顾宠物和丢弃垃圾。

在家庭中的关键表面里,手是传播感染的最大元凶。Image: AJIC

阻止传播

遵守基本的清洁习惯并限制疾病传播,将使医生能够减少抗生素的使用,并减缓耐药菌株的产生。这种耐药性在很大程度上是由于抗生素的过度处方和滥用所致,而农业中的使用又加剧了这一问题。卫生状况不佳会使耐药菌株繁殖和扩散。

抗生素耐药性是我们面临的最大健康威胁之一。Image: 英国政府

抗生素耐药性已被认定为全球健康面临的最大威胁之一,越来越多的感染,如肺炎、淋病和沙门氏菌病,因此变得更难治疗。

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