心理健康:新冠疫情一年后美国人的应对情况

A person bows her head in her hands as she became apprehensive and nervous about being tested for COVID-19
About a fifth of U.S. adults (21%) are experiencing high levels of psychological distress.Image: Getty Images/John Tlumacki/The Boston Globe
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  • 皮尤研究中心的一项调查显示,2021年有五分之一的美国人正承受高度心理压力。

  • 这种程度的心理压力与新冠疫情带来的个人健康威胁和财务威胁有关。

  • 这一比例略低于2020年3月的水平,但在一些群体中仍然偏高。

  • 调查询问受访者五个方面的问题:焦虑、失眠、抑郁、孤独感和身体症状。

新冠疫情引发的社会剧变一年后,新冠疫情约五分之一的美国成年人(21%)正承受高度心理压力;在那些表示疫情从“重大程度上”改变了自己生活的人中,这一比例接近十分之三(28%)。自2020年3月以来,承受心理压力的公众比例略有下降,但在一些群体中仍然偏高。对疫情带来的个人健康威胁和财务威胁的担忧,均与高度心理压力有关。

约三分之一的美国成年人表示,过去一周至少偶尔出现失眠和焦虑。Image: 皮尤研究中心

心理压力指数基于五个问题,涉及焦虑、失眠、抑郁、孤独感和心理压力引发的身体症状。除最后一项外,这些问题都没有明确提及疫情。但专家已记录指出,与疫情相关的恐惧和孤立感导致过去一年焦虑和抑郁状况激增。另有一个问题询问受访者想到新冠疫情时是否会出现身体反应,例如出汗、呼吸困难、恶心或心跳加速;17%的人表示,过去一周至少“有时或偶尔”出现过这类反应。

五项指标合并构成一个指数,随后按心理压力程度分为高、中、低三类。这些问题属于一项在线调查,该调查于2月16日至21日开展,受访者为皮尤研究中心美国趋势调查小组的10,121名成员。大多数受访者也参加了去年有关疫情反应的调查。

收入、年龄和性别与较高程度的心理压力有关。Image: 皮尤研究中心

认为新冠疫情对个人财务状况构成重大威胁的人(34%承受高度心理压力)或认为疫情对个人健康构成重大威胁的人(28%)正承受高度心理压力。心理压力在18至29岁的成年人(32%)、家庭收入较低者(31%),以及因残障或健康状况而无法充分参与工作、学习、家务或其他活动者(36%)中尤为普遍。

目前,处于高度心理压力组的成年人比例为21%,略低于去年3月的24%;当时美国刚开始实施与新冠疫情相关的封锁措施。

指数相对稳定的表象之下,情况发生了显著变化。在2020年4月和2021年2月均接受访谈的人中,约六成(61%)的指数类别保持不变。略多于五分之一(22%)的人从较高压力类别转入较低类别,另有16%的人从较低类别转入较高类别。在两次访谈中都接受调查的所有小组成员中,12%在两次访谈时均被归为高度心理压力,40%则在两次访谈时均为低度心理压力。

年轻人,尤其是女性和收入较低者,正承受较高程度的心理压力。Image: 皮尤研究中心

在疫情期间,年轻人一直是心理健康专业人士特别关注的群体,而在当前调查中,年轻成年人承受的心理压力高于其他年龄组,格外突出。停摆打乱了就业机会和大学生活,也影响了人们的社交往来,而这些都是步入成年的重要经历。在18至29岁的成年人中,女性(36%)和收入较低者(39%)尤其可能处于高度心理压力组。在这一年龄组中,未婚者的情况比已婚者更糟(分别有35%和23%的人承受高度心理压力)。

与其他年龄组相比,18至29岁的成年人尤其可能报告焦虑、抑郁或孤独感。例如,过去七天中,45%的30岁以下人士表示,自己至少“偶尔或有相当一段时间”感到“紧张、焦虑或心神不宁”;在30岁及以上人士中,这一比例为28%。

承受新冠感染风险担忧,或认为这种疾病对个人健康构成重大威胁的人,心理压力更高,这并不令人意外。在那些“非常担心”自己可能感染并需要住院的人中,27%承受高度心理压力;而在不太担心或完全不担心的人中,这一比例仅为14%。同样,认为这种疾病对个人健康构成重大威胁的人中,27%承受高度心理压力;表示疾病不构成威胁的人中,这一比例为11%。认为所在地区的新冠疫苗预约流程不公平,或表示难以找到有关流程的信息的人,心理压力程度也较高。

疫情对健康的影响可能令许多美国人担忧,并影响其心理健康状况;与此同时,财务困境也与心理压力高度相关。皮尤研究中心的多项调查(包括本次调查)记录了疫情对许多美国人财务状况造成的重大负面影响。一项1月调查发现,超过四成的成年人表示,自疫情暴发以来,自己或家中有人失业或工资收入减少;相当一部分失业者承认疫情造成了情绪上的负担。

在本次调查中,表示疫情对个人财务状况构成重大威胁的受访者中,34%被归为高度心理压力。1月受访时表示自己“每天”都担心如何支付账单的人(40%承受高度心理压力),以及表示自己财务状况“糟糕”的人(44%),心理压力程度甚至更高。

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