近年来，喀布尔已有六个以上的花园和公园得到修复或正在升级，重点在于让它们更加安全，并便于女性前往。
在喀布尔，女性在公共场合欢笑和歌唱的声音十分罕见。这里经历了四十年的战争，民众在日常生活中焦虑不安、神经紧绷。然而每逢周三，数百名阿富汗女性便会前往公园，那里便充满了笑声与歌声。
近年来，喀布尔已有六个以上的花园和公园得到修复或正在升级，特别注重让它们更加安全，并便于女性前往。
“喀布尔的公共空间里，女性很少能免受骚扰，所以我们喜欢来花园，”高中生萨尔玛·穆罕默迪说。她为了和女友们在奇希尔西通花园聚会而逃了课，这座花园在周三只允许女性和家庭入内。
“喀布尔的安全状况不太好，许多地方并不安全。但这里既平静又安全，我们可以做真实的自己，”她说。此时，她的朋友们正在草坪上玩接球游戏，笑声不断。
喀布尔超过75%的区域属于非正规定居点，因此公共场所很少，而对女性友好的场所更是寥寥无几。联合国人居署阿富汗城市和平建设项目的弗罗赞·阿卜杜拉表示，该项目在八个城市与社区及当局合作开展工作。
该人居机构正在翻新部分社区公园，作为升级非正规定居点计划的一部分，并正在对喀布尔60处公共空间进行首次审计。
这项调查将于明年发布，旨在评估居民在公共空间中的安全感，并对长椅、路灯、厕所和保安等设施进行盘点，以评估这些空间对女性的友好程度，阿卜杜拉表示。
“数十年的战争导致了抑郁、焦虑以及其他身体和心理问题，女性尤其如此，因为她们大多足不出户，”她说。
“她们还遭受骚扰，并且缺乏独立厕所和充足照明等设施，”她补充道。
长椅、灯光
四十年的战争，从20世纪80年代的苏联占领，到内部冲突和对塔利班的战争，严重摧毁了喀布尔这座城市。喀布尔位于兴都库什山脉之间的狭长山谷中。
2001年塔利班政权垮台后，重建受损基础设施成为优先事项，但人们也制定了恢复喀布尔昔日著名花园的计划。阿卜杜拉表示，这些花园不仅是亟需的绿色空间，也有助于抚平积压已久的焦虑。
最新研究表明，在公园中度过的时间越多，城市居民的负面情绪就越少。
然而，在亚洲各地，随着建设热潮不断吞噬土地用于修建办公楼和公寓，城市的绿色空间正在快速流失，加剧了气温上升带来的影响。
在奇希尔西通花园里，女性坐在长椅上读书，家庭铺开野餐，一群喧闹的女孩高声歌唱，并摆出姿势自拍。
这座12.5公顷的公园是喀布尔最大的历史性公共花园，在20世纪70至80年代的战斗中遭受严重破坏，曾长期处于废墟状态。此后，非营利组织阿迦汗文化信托基金会（AKTC）与市政府达成协议，接手了该花园的修复工作。
此次修复紧随AKTC对始建于16世纪的巴布尔花园（Bagh-e-Babur，即巴布尔陵园所在地，第一位莫卧儿皇帝巴布尔埋葬于此）的升级工程。这片占地11公顷、有围墙和梯田的园区，如今每年吸引数十万名游客前来参观。
据AKTC介绍，奇希尔西通花园的修复工程已于去年完工，项目还包括对周边社区的升级改造，该社区内有一个繁忙的市场，同时为当地居民提供了建设和修复方面的工作机会。
“这些公园和花园是重要的社会空间。对于一个饱受战争创伤的社会而言，这些花园既能帮助治愈人心的伤痛和创伤，也能修复城市的结构肌理，”AKTC总经理路易斯·莫勒亚尔说。
市场、电影院
在1996至2001年间塔利班实行严格的伊斯兰主义统治期间，阿富汗塔利班禁止音乐和电影，并剥夺了女性接受教育、投票权以及大多数工作的权利。未经许可且无男性陪同，女性不得离开家门。
在塔利班统治结束后，女性仍然不愿独自前往公园，因此提供充足的设施并设定专门的开放日会有所帮助，人居署的阿卜杜拉表示。
“否则，你在公园里只会看到男人。但女性同样有权享有城市中的休闲机会和开放空间，”她说。
对喀布尔公共空间的审计，是全球范围内一项共识的一部分：城市规划过程往往忽视女性的意见，导致空间将她们排除在外。
所谓的城市规划性别主流化，不仅使公共空间更具包容性，也对女性的安全和福祉产生了有利影响。
维也纳等城市已将这些原则纳入规划，例如拓宽人行道、增设座椅，并提供无障碍通道，以便推婴儿车的家长通行。
在喀布尔，人们正齐心协力，努力向女性开放更多公共空间：巴赫-扎南纳（Bagh-e-Zanana）是这座城市唯一的女性花园，同时兼作女性市场。
今年早些时候，一家本地电影院开始每周放映仅限女性观看的场次，同时也设有一天的家庭场次。
喀布尔市长艾哈迈德·扎基·萨法拉兹表示，这类举措对于提升城市的包容性至关重要。
“妇女和儿童的安全与保障非常重要，我们的计划是推动以性别为基础的喀布尔城市发展，”他在办公室里对汤森路透基金会说。
他表示，该市的新发展框架将为女性提供更多空间，包括市场和公园，同时改善公共交通网络，使出行更加便利，并让女性更容易获得就业机会，更多地融入社区生活。
“我们希望鼓励女性走出家门，在街道上行走，前往公园和市场，并以安全稳妥的方式使用城市的各项设施，”他说。
对于在奇希尔西通花园的穆罕默迪和她的朋友们而言，能够在户外度过时光而无需担心安全，是一个良好的开端。
“有几个小时，我们不必小心翼翼，也不必担心受到骚扰，”她说。
“在花园里，喀布尔对我们来说既美丽又安全。”
