一份新报告概述了欧盟减少能源使用的九个步骤。
这不仅能在能源价格飙升之际削减能源账单，还能遏制流向俄罗斯的石油和天然气收入，帮助乌克兰。
2021年，欧盟从俄罗斯进口的能源价值超过1000亿美元。
欧洲人正被敦促减少能源使用，以削减账单并帮助乌克兰。
国际能源署（IEA）和欧盟委员会表示，如果欧盟所有人都遵循九个简单步骤减少能源消耗，节省的天然气足以为2000万户家庭供暖。
这些步骤列于一份名为《尽我所能》的报告中，这些措施将减少欧洲对俄罗斯能源的依赖，从而帮助乌克兰。这反过来会减少流向俄罗斯、资助其入侵行动的收入。欧盟从俄罗斯进口的能源价值超过1000亿美元，时间为2021年。
这九项节能措施还有助于减少欧洲的温室气体排放。
以下是概要。
1. 调低供暖温度，减少空调使用
将家中恒温器调低1°C，可使供暖能耗减少7%。在欧盟国家，这样每年可减少73美元（70欧元）的能源账单。
将空调设定温度调高1°C，每年可使用电量减少近10%，节省20欧元。
2. 调低锅炉温度
报告称，锅炉默认设置的温度可能过高，并建议查阅说明书了解如何调节。使用冷凝式锅炉的人——这是一种以天然气或石油为燃料的高效热水器——可将房间和水的加热能耗最多降低8%，每年节省约100欧元。
3. 居家办公
欧盟汽车用油中约25%用于通勤，但该地区超过三分之一的工作可以在家完成。报告称：“雇主应鼓励远程办公。”
4. 拼车出行
欧盟居民与邻居、朋友或同事拼车，并将车内空调温度调高3°C（这能提高燃油经济性），每年可节省约100欧元。在欧盟的大多数汽车行程中，车上只有驾驶员一人，没有乘客。
5. 放慢车速
将高速公路平均车速降低每小时10公里，每年可减少60欧元的燃油支出。国际能源署表示：“车速过快会降低汽车发动机效率并浪费燃油。”
6. 尝试无车周日
巴黎、米兰、爱丁堡和布鲁塞尔等地曾通过无车周日促进公众健康。一天不开车、把车留在家中，每年累计可节省100欧元。
7. 步行或骑自行车
短途出行时，步行或骑自行车可以减少空气污染和交通拥堵，同时让人们更健康。这样每年还可为人们节省55欧元以上。欧盟27个成员国中有14个至少提供一项税收优惠或补贴，帮助人们购买自行车或电动自行车。
8. 乘坐公共交通
如果条件允许，乘坐公共交通通勤。灵活的上下班时间有助于工作人员避开高峰，在公共交通工具上找到空位。公共部门也可以通过为公交和铁路系统提供优惠票价来提供帮助。
9. 不坐飞机，改乘火车
报告建议，对于距离不到1000公里的行程，高速列车是飞机的良好替代选择。长途出行可以选择夜间列车。作者表示：“雇主应鼓励员工乘火车出行，取代短途航班。”他们还指出，欧盟约5%的航空行程可以改乘火车。
所有这些措施都有助于避免能源供应紧张
国际能源署表示，政府和民众立即采取行动减少能源使用，将降低发生严重供应紧张的风险。随着能源价格飙升，这也会减轻世界各地消费者“承受的价格之痛”。
国际能源署称，1月和2月，发达经济体家庭在交通和供暖用油上的支出平均比一年前多35%。新兴经济体和发展中经济体的涨幅为55%。
由于依赖俄罗斯的天然气和石油，欧洲尤其容易受到供应中断和价格飙升的影响。2021年，约欧盟天然气进口量的45%来自俄罗斯。约欧盟原油进口量的27%来自俄罗斯，这一比例为2019年的数据。
《尽我所能》报告承接了国际能源署近期发布的两份十点计划，旨在减少欧洲对俄罗斯天然气和石油的依赖。
