世界卫生组织（WHO）周三表示，幼儿每天看电视、视频或玩电脑游戏的时间不应超过一小时；不满一岁的婴儿则不应接触任何电子屏幕。
联合国这一机构首次发布此类指南，并指出，5岁以下儿童还应进行身体活动并保证充足睡眠，以养成良好的终身习惯，预防肥胖及日后出现的其他疾病。
世卫组织专家菲奥娜·布尔博士在新闻简报会上说：“我们提醒的是，不要让幼儿过度使用电子屏幕。”
世卫组织在面向成员国的指南中表示，1至4岁儿童每天应进行至少三小时的各种身体活动，并将活动分散到一天当中。
世卫组织表示，不满一岁的婴儿应进行地面游戏互动，并避免接触所有屏幕。
世卫组织表示，缺乏活动正助长全球肥胖或超重人数增加。体重过重可能导致过早死于心脏病、糖尿病、高血压和某些癌症。
布尔说：“要预防这些死亡，必须从生命早期开始。”
她说，如今每三名成年人中就有一人超重或肥胖，每四名成年人中就有一人身体活动不足。
布尔说：“目前，在全球5岁以下儿童中，超重儿童有4000万。其中50%在非洲和东南亚地区。”这相当于全球儿童总数的5.9%。
保持活跃
世卫组织指南指出，幼儿期是身体和认知快速发展的阶段，儿童会在此期间养成习惯，而家庭生活方式也容易调整。指南依据数百项研究的证据制定，其中许多研究来自澳大利亚、加拿大、南非和美国。
世卫组织表示：“久坐行为日益普遍，并与不良健康结果相关。这些行为包括乘坐机动车而不步行或骑自行车、在学校课桌前坐着、看电视或玩不需活动的屏幕游戏。”
世卫组织表示，儿童长期睡眠不足与体脂过度累积增加有关，体脂累积以体质指数（BMI）衡量。
世卫组织还指出，睡眠时间较短与看电视时间较长、玩电脑游戏时间较多有关。
