一项最新研究显示，在新冠疫情期间拥有目标感和感恩之心的学生，学业表现更好。
将人生目标与职业抱负联系起来、并怀有更多感恩之情的本科生，往往更投入学习、更重视学业，也更可能感到有所成就。
大学顾问和教师应采取措施，培养学生的人生目标感和感恩之心，从而提升学业投入度和成功率。
核心观点
对于大学生的学业成功而言，目标感和感恩之心会带来显著改变。这是我在一项同行评审研究中发现的。该研究于2022年6月发表在《大学生留校：研究、理论与实践》期刊上。
在这项研究中，我分析了295名本科生的回答。他们回答的问题是：在新冠疫情期间，如果拥有目标感和感恩之心，学业表现是否会更好。
我想知道，拥有强烈目标感的学生是否更可能投入学业，也较不容易遭遇学业倦怠。我具体询问了三种目标取向：自我成长、促进他人成长和职业导向。我还想了解，对积极经历心怀感恩是否会产生影响。
我将学业投入度定义为一种动机心态，其特点是学生对与学校相关的活动充满热情。我还考察了三种学业倦怠表现：贬低学业的价值、成就感降低和精神疲惫。
我发现，只有一种目标取向与投入度和倦怠直接相关，即职业导向的目标。当本科生将人生目标与职业抱负联系起来时，他们往往会积极投入学业。他们也较不容易贬低学业的价值，或觉得自己的学习没有成果。
我还发现，感恩之心同样重要。这些发现表明，本科生越心怀感恩，就越投入学业，也越有成就感、越重视学业。
为何这很重要
这项研究为不断增多的有关研究增添了证据。这些研究表明，拥有深厚的人生目标感对人们的福祉、成功以及应对人生挑战的能力都很重要。
我的研究表明，大学顾问和教师应认识到目标感对学生成功所起的作用。他们还应采取措施，培养学生的人生目标感。例如，教师可以通过作业鼓励学生思考自己的人生目标，并将其与未来的职业抱负联系起来。
培养感恩之心也很重要，因为感恩之心还与本科生更高的学业投入度和较低的倦怠程度有关。我的研究还表明，给学生机会反思生活中值得感恩的事物，会对他们有所帮助。这类机会可以纳入大一新生体验课程或新生迎新活动。
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通过共享见解与合作，该中心帮助合作伙伴探索包容性经济模式，在转型过程中支持人们和社会。
仍有哪些未知
由于这项研究是在新冠疫情限制措施下进行的，当时参与者几乎没有机会帮助他人，我想知道，等限制放宽后，促进他人成长和自我成长这两类目标是否会与学业成功更加相关。
我还想知道，以课堂活动帮助学生将人生目标与未来职业联系起来，是否会提高毕业率。
接下来呢？
作为“2025年毕业倡议”的一部分——这项倡议旨在提高毕业率，并缩小不同群体之间的毕业率差距——我和同事吉蒂玛·夏尔马共同开设了一门本科课程，名为“培养目标感”。初步数据显示，2022年春季修读该课程的学生表示自己的人生目标感有所增强。我们计划继续评估这门课程在培养人生目标感方面的效果。我们还计划考察该课程是否会对学生的学业和职业成功产生持久的积极影响，例如提高毕业率。
