世界经济论坛读书会播客为您带来两位专家的阅读推荐。
《金融时报》副图书编辑劳拉·巴特尔分享她的建议，并解释#BookTok这一社交媒体现象。
“图书疗愈师”埃拉·伯索德推荐能让你逃离现实的夏日读物。
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北半球夏日炎炎，你或许正在寻找一本适合度假时带上的好书，或者一本能让你在想象中旅行的书。
不妨收听世界经济论坛读书会播客，那里有两位爱书专家提供的丰富推荐。
如果你从社交媒体获取阅读建议，那么你可能也受到过#BookTok的影响。《金融时报》副图书编辑劳拉·巴特尔将解释它是什么，以及全球出版业为何对此认真关注。
世界经济论坛读书会播客文字稿
罗宾·波默罗伊：这里是世界经济论坛。我是代替比阿特丽斯·迪卡罗主持的罗宾·波默罗伊，欢迎收听本期读书会播客。北半球正值夏季，本期我们将聊聊度假时可以带哪些夏日读物，或者哪些书能带你进入另一个世界，甚至不必离开家门。
读一本好夏日书籍、暂时逃离现实，不必因此感到内疚。节目后半段，我们将听图书疗愈师埃拉·伯索德谈谈她如何借助书籍的力量帮助人们度过艰难时期。埃拉是一本名为《小说疗愈：文学疗方从A到Z》的合著者，她将为我们推荐适合夏日阅读、能让人逃离现实的小说。
不过首先，越来越多人从社交媒体获取夏日读物推荐，尤其是在TikTok上，话题标签#BookTok的影响力已大到让出版商和书商都开始密切关注。我的同事凯特·怀廷就此以及夏日阅读推荐采访了《金融时报》副图书编辑劳拉·巴特尔。凯特先请劳拉谈谈图书需求的增长。
“人们几乎把实体书当成了一种迷恋对象。”
劳拉·巴特尔，《金融时报》
劳拉·巴特尔：我觉得其实有很多事情同时在发生。疫情尾声时，人们被困在家里，有些人几乎没有空闲时间，但也有人有大把时间需要打发。于是人们买了更多书，不论是电子书、听有声书，还是买实体书。
有声书依然非常受欢迎。不过，实体书和实体书店的情况就很有意思。我觉得奇怪的是，社交媒体确实也起了作用，因为在Instagram、BookTok和各种不同的平台上，似乎都有人近乎迷恋实体书。你知道，人们会分享自己站在书架前的照片。当然，疫情期间，我们都待在自家书架前，不管书架上的藏书是否经过精心整理。所以我觉得，人们开始关注书籍的实体性，这肯定起到了作用。
BookTok对出版业有什么影响？
凯特·怀廷：你刚才提到了TikTok，现在有一种叫BookTok的风潮。它究竟是什么？我们看到了什么？
劳拉·巴特尔：BookTok可以说是TikTok上的文学圈。#BookTok这个话题标签和许多标签一样，起初规模很小，只是一个非常小众的圈子。我觉得它最初是在类型小说领域兴起的。当时有很多人，尤其是年轻读者，阅读青少年小说、科幻小说等特定类型的作品，BookTok便从那里开始走红。
但在过去一年里，它迅速爆红，逐渐成为影响图书销量的重要力量，尤其影响实体书销量。如今它已经非常主流，许多出版商、书店和业内人士都迫切想要参与其中，因为它对图书销量影响很大。
例如，海伊文学节宣布建立合作关系，他们的数字媒体合作伙伴。这项合作是在今年年初宣布的。有意思的是，BookTok确实完全无法预测。我的意思是，出版商和书店都可以试着乘上这股浪潮，但它是一股极难预测的力量。它不可预测的地方之一是，它确实能推动新书上市后的销量，也能让10年前出版的书重新走红。
一个非常著名的例子是玛德琳·米勒的《阿喀琉斯之歌》，这本书于2012年出版。我记得它的首印量是2万册。本月早些时候刚刚宣布，这本书在所有版本中的总销量如今已达200万册。
凯特·怀廷：所以，旧书目录如今变得很重要。出版商不得不回头重新出版这些书吗？
劳拉·巴特尔：是的。我觉得出版业过去一直非常关注新书，不断推出新书。现在，他们确实不得不重新审视旧书目录。对于那些可能早已去世的作家，他们该如何让作品重新上市、重新包装并乘上这股浪潮呢？
凯特·怀廷：真有意思。这几乎就像音乐流媒体对排行榜的影响，我们看到凯特·布什凭借《奔向山巅》登上榜首。
劳拉·巴特尔：没错，就像那些“经典专辑”一样。关键是如何做到这一点，因为本质上靠的是口碑传播。我的意思是，这些BookTok视频都很短，人们会发布读书反应，甚至谈论书的结局，或者把书扔到房间另一头。这是对书籍非常情绪化的反应。我想，如果你是出版商，关键就在于如何借助这种力量。
3本夏日读物推荐
凯特·怀廷：几周前，《金融时报》刊登了一篇篇幅很长的夏季阅读专题，其中有100多本书，我觉得每一本都实至名归。现在我想请你精简到三四本——可以是非虚构类，也可以是小说——你认为今年每个人的夏日阅读书单上都应该有的作品。
劳拉·巴特尔：作为副图书编辑，我负责小说选书。我选了大概10本，尽量挑选各种不同类型的夏日读物，以满足不同读者的口味。不过，我当然可以挑出三本我认为很适合夏季阅读的书。
我首先推荐莫妮卡·阿里的《爱情婚姻》，这是一本篇幅宏大的小说。她最广为人知的作品是处女作《砖巷》，该书出版于十多年前，此后她的作品都未能完全达到那部处女作所展现的水准。但我觉得，《爱情婚姻》让她真正回到了巅峰状态。
这本书读起来很令人兴奋，是一部篇幅宏大的小说，不过宏大得恰到好处。书中人物群像十分讨喜，故事聚焦于两位年轻的伦敦人亚丝敏·戈拉米和乔·桑斯特，以及他们的大家庭。他们是一对正在筹备婚礼的情侣，小说探讨婚姻问题、不同文化对婚姻的期待及其带来的压力，也更广泛地描写了人际关系。
但这本书既有趣又感人，行文也十分轻盈。我想它有500多页，但读起来却飞快。这是我推荐的一本书。
另一本完全不同类型的书叫《迦南间谍》，作者是大卫·帕克。这本书篇幅不长，基调沉郁，却通过一个人的故事，对美国外交政策作出了极有力的反思。小说由一名名叫迈克尔·米勒的美国退休间谍叙述。开篇以极富诗意的笔触讲述了他在西贡沦陷期间服役的经历。小说第二部分转到当下，一个神秘包裹送到他手中，他因此不得不彻底重新审视自己在越南的那段经历。
这是一次引人入胜的人物研究，主题是纯真逝去。它对道德的灰色地带也有十分有趣的探讨：无论是个人的道德观，还是一个国家以为自己行事合乎道德时所面临的道德问题。
还有一本同样完全不同的小说，名叫《搏击之夜》，作者是米里亚姆·托斯。如果我把它描述成一本讲述同一家族三代人所经历的创伤、并通过年仅八岁的最年轻成员的信件展开的小说，我想你不会急着买它。但我真的很想强烈推荐听众读一读，因为它也是我今年读过的最有趣、最不拘一格的夏日读物之一，而且还让人感受到生活的希望，尽管书中探讨了一些非常严肃的主题。
叙述者斯维夫是个八岁孩子，是一个非常独特的角色，而托斯的写作充满了真正的喜悦，我觉得这本小说也值得推荐。
凯特·怀廷：听起来很棒。我也有一个八岁的孩子。想到有人从这样的视角写作，确实很有意思。这一定不容易。
劳拉·巴特尔：我觉得，在小说中找到一个如此鲜明可信的儿童叙述者非常难得，因为我认为这确实很难写好。
最佳夏季非虚构读物
凯特·怀廷：我们现在也来谈谈非虚构类作品吧。这个夏天你的待读书单上有哪些书？
劳拉·巴特尔：我觉得我读过的非虚构夏季读物中，最出色的一本是《超越无穷》，作者是凯瑟琳·伦德尔。这是一本关于诗人约翰·多恩的传记。我觉得这本书实在令人惊叹。
伦德尔是牛津大学万灵学院的研究员，但她此前最为人熟知的身份是儿童文学作家。不过，这本传记为我们呈现了非凡的约翰·多恩肖像。我们往往只记得他热爱诗歌，但他其实当过律师和国会议员。晚年时，他担任圣保罗大教堂教长，成为一位令人敬畏的人物。伦德尔非常关注他多面的自我，也关注他对“无限”这一概念的创作执念。这本传记给人以完全原创、耳目一新的感觉，文笔也十分清新。我绝对推荐。
凯特·怀廷：听起来很棒。非虚构类还有其他推荐吗？
劳拉·巴特尔：我最近为《金融时报》的一篇书评文章评介了三本关于农业和粮食未来的书。这一主题与当下最紧迫的一些问题息息相关，包括粮食短缺，这在很大程度上是俄罗斯入侵乌克兰造成的，同时也涉及气候变化。
我评介了三本夏季读物。第一本叫《再生》，作者是乔治·蒙比奥。他是一位环保主义者和素食主义活动家。他的核心观点是，农民没有未来。我们都应该采用植物性饮食，农业整体上应该逐步淘汰，尤其是畜牧业。
另外两本夏日读物则从略有不同的角度探讨这个问题。一本叫《扎根》，作者是莎拉·兰福德，另一本叫《土地疗愈者》，作者是杰克·费因斯。莎拉·兰福德是一名农场主，杰克·费因斯是在霍尔克姆庄园工作的自然保护主义者。他们都认为，畜牧业和耕作农业仍有未来，但必须以更加可持续的方式进行。他们所说的再生农业是有前景的。
凯特·怀廷：接下来谈谈播客。有没有特别想推荐给听众收听的播客？
劳拉·巴特尔：我肯定会建议他们收听《金融时报周末版》播客。我们刚刚录制了一期节目。弗雷德·斯图德曼是这里的文学编辑，我是副图书编辑。我们刚和主持该夏日读物专题播客的莉拉·拉普托普洛斯录了一期节目，艺术副编辑拉斐尔·亚伯拉罕也参与其中。他是个十足的影迷，今年早些时候去了戛纳，并带来了他的夏日电影推荐。
图书疗愈与阅读的益处
罗宾·波默罗伊：刚才是《金融时报》的劳拉·巴特尔在推荐近期出版的夏日读物。但如果你想纯粹逃离现实呢？接下来是图书疗愈师、《小说疗愈：文学疗方从A到Z》的合著者埃拉·伯索德。
凯特·怀廷：过去几年，我们经历了一场疫情。你有没有发现，人们更常转向夏日读物？我们眼下仍处于非常不确定的时期。人们是否越来越常通过阅读寻求慰藉？
埃拉·伯索德：是的，确实如此。我看到越来越多来自世界各地的图书疗愈来访者，通过书籍寻求慰藉。显然，封锁期间没什么事情可做，所以很多人转而读书。但自从我们又可以外出后，人们仍在继续阅读。我还遇到很多人，他们很清楚阅读让自己的心理健康大为改善。我觉得现在人们对此也更加有意识了。
所以我一直在走进各家公司，为不同群体开展图书疗愈活动，从英国国家医疗服务体系（NHS）的工作人员、护理人员到各类人群，包括BP、巴克莱等大型公司的员工。大家都意识到，不同形式的健康关怀能帮助他们。图书疗愈显然是一个很好的方向，而且成本低廉！
“人们很清楚，阅读书籍大大改善了他们的心理健康。”
埃拉·伯索德，图书疗愈师
凯特·怀廷：那么，阅读这一行为究竟有什么作用，能帮助人们改善状况？
},神经科学家已经证实，阅读本身能够让身体和大脑平静下来。人们观察阅读时的大脑发现，读一本能带你进入另一个世界的书时，脑电波确实会变慢，呼吸会放缓，脉搏也会减慢。所以必须是小说。非虚构作品没有同样的效果。读的必须是能让你沉浸其中、忘却自我的作品。这就是沉浸式阅读如此重要的原因。它能让人暂时离开日常处境，去体验不同的人生。
此外，读小说时，你实际上会走进另一个人的内心、灵魂、思想和存在，仿佛真正过着他们的人生。这种走进他人内心的体验，会让人极为平静、放松，也具有宣泄作用。古希腊人早已理解艺术和戏剧的这一点：通过小说借由他人经历强烈情感，可以驱散自己的痛苦、悲伤和困境。当然，经历的不一定是负面情绪；你也可以通过他人体验积极情绪。这是体验别样人生的机会。
凯特·怀廷：我想，这一定有助于培养同理心吧。读着关于他人的故事时，你仿佛真的站在他们的立场上。
埃拉·伯思德：当然。这正是读小说如此重要、如此精彩的主要原因之一：它让你有机会对不同的人产生共情，了解不同的文化和看待世界的方式，还能回到历史之中，或走向未来。
正因为如此，孩子读小说极其重要，这样他们才能对世界各地的人产生共情。成年人也一样，因为成年人常常会想：“哦，我读书只是为了充实自己，或者通过非虚构作品更多地了解世界。”但实际上，读小说能让你更能体会书中人物的感受，也比只读非虚构作品更了解他们所处的地方和境况。
凯特·怀廷：这一期播客显然聚焦夏日阅读，但毕竟这里是世界经济论坛，目前世界上只有一半地区处于夏季，也就是北半球。我想，许多听众会对你刚才说的话感同身受，也会想找些读物，帮助自己暂时逃离现实、平静下来。所以我很想听听，你对沉浸式阅读有什么推荐。
最适合沉浸其中的夏日好书
埃拉·伯思德：太好了。我挑了一些很不错的书，希望如此。
我最喜欢的夏日读物之一，很适合让人沉浸其中，是《化学课》，作者是邦妮·加姆斯。这本书非常精彩，故事发生在20世纪60年代的美国，讲述一位女化学家被所有男性同事抢了功劳、掩盖了她真正做出的贡献。后来她丢了工作，阴差阳错地成了一名电视厨师，并用自己的化学知识成为一位出色的厨师。这部小说妙趣横生、机智幽默，文笔极佳，读来令人愉悦，风格古怪又别具一格。书里还有一只很棒的狗，名叫六点半。这是我读过的最出色的犬类角色之一。这是一本有趣、好读、轻松愉快的书，但内核也探讨了很多深刻而有意思的话题，包括女权主义和男性父权制。
我还特别推荐另一本很适合沉浸其中的好书，是路易莎·杨的《十二个月又一天》。书一开篇，两个人便去世，留下各自的伴侣。我想，去世的是拉斯穆斯和罗伊辛，留下来的是尼科和杰伊。故事既通过鬼魂的视角展开，也通过留下来的人们的视角展开。这是一个非常浪漫的爱情故事，十分特别。它算不上严格意义上的鬼故事，而是讲述一段爱情：两位三十多岁的人意外去世后，如何哀悼自己留下的人；而留下的人当然也在哀悼逝去的伴侣。鬼魂试图出于善意干预留下者的生活。这是一个发生在当代、非常动人、浪漫而美好的故事。路易莎·杨是一位极其出色的作家，也写过许多其他精彩的夏日读物。读她的书，你大可放心。
凯特·怀廷：这本书令人心碎，还是充满对生活的肯定？
埃拉·伯思德：两者都有。故事开头，他们因极其不走运的原因去世，令人心碎；但随着情节推进，故事越来越令人感受到生活的美好。你会看到留下来的两位主角继续生活，逐渐接受发生的一切，并建立新的关系——我就不剧透了。其实这是一本非常肯定生命的书。这是我的首推。我觉得它非常精彩，是一本很棒的夏日读物。故事部分发生在伦敦，部分发生在苏格兰，场景也写得很出色。
我还非常推荐另一本适合夏日阅读的好书：《大圆圈》，作者是玛吉·希普斯特德。这是一本极其振奋人心的书，讲述一位女飞行员，也就是女飞行家，经历种种冒险，最终踏上一趟横越全球的漫长旅程；书名《大圆圈》正是由此而来，她试图驾驶飞机环游世界。
这本书的灵感部分来自阿梅莉亚·埃尔哈特等真实女飞行家的故事，因此和她的经历有不少相似之处。小说女主角是一位女飞行员，性格出众、机敏又酷劲十足。故事讲述她的爱情生活、她如何成为女飞行员，以及她与双胞胎兄弟的关系；之后，她和副驾驶们一起踏上一场精彩的环球冒险。她后来失踪了，具体发生了什么，我们就不告诉你了。此外，书中还有一条发生在2015年的平行线：一位好莱坞演员试图饰演这位女飞行员。故事就在两条线索之间来回切换，是一部相当精彩的冒险故事。
凯特·怀廷：作为读者，你也能跟着她环游世界吗？
埃拉·伯思德：当然能。故事一开始有很大一部分发生在美国缅因州。之后你就会跟着她环游世界，一起经历种种冒险。对于夏天可能无法出门旅行的人来说，这是一本很棒的夏日读物。
另一本也很适合夏日阅读，风格更温和、悠然，是一本名为《水上花园》的书，作者是路易丝·索拉娅·布莱克。故事发生在英国，地点靠近一座美丽的水库湖，因此书名中有“水上花园”。故事讲述一位三十多岁的女性，她被困在家里照顾年幼的孩子，感到相当无聊。后来她遇见一名叫芬恩的少年，似乎有些不靠谱，于是两人开始了一段有趣而复杂的关系。过去还有一名男孩溺亡于水库。这本书处处洋溢着夏日气息，因为故事都发生在这座美丽怡人的水上花园里；但书中也有许多回望过去的情节，还写到了意大利。小说还带有一些意大利元素，回溯了书中人物的部分往事。这是一部情感浓烈、充满激情的小说，优美而富有夏日气息，也生动地呈现了故事发生地的氛围。
凯特·怀廷：如果这些夏日读物你只能选一本，行李箱里也只放得下一本，你会选哪一本？
埃拉·伯思德：哎呀，这可真难选。不过我可能会选《大圆圈》，作者是玛吉·希普斯特德，因为它是一本厚厚的大部头，足有800页左右，能陪你度过整个假期。它也颇具史诗气质，讲述女主角30多年来的人生，让你完全沉浸在她的生命历程中。
罗宾·波默罗伊：埃拉·伯思德。她的书名为《小说疗法：文学疗愈指南》。在她之前，你听到的是《金融时报》副图书编辑劳拉·巴特尔。她们都接受了凯特·怀廷的采访。请订阅世界经济论坛读书俱乐部播客，并在你收听播客的平台上为我们评分、撰写评论。别忘了加入 Facebook 上的读书俱乐部，成员即将达到20万人。若想讨论播客，请加入同样在 Facebook 上的世界经济论坛播客俱乐部。也请搜索并收听我们的其他系列播客：达沃斯电台、 领袖对话和议程对话，可在你收听播客的平台找到。
本期由我罗宾·波默罗伊代替比阿特丽斯·迪卡罗主持。采访由凯特·怀廷进行。录音室制作由加雷斯·诺兰负责。我们很快再见；现在感谢收听，再见。
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