你在手机电量耗尽或找不到手机时，会感到极度焦虑吗？如果是这样，美国的研究人员认为，你可能表现出一种现代特有的不适症状：“无手机恐惧症”，即“no mobile phone phobia”。
为推动对这一现象的更多研究， Caglar Yildirim 与 Ana-Paula Correia 编制了一份包含20个条目的“无手机恐惧症”问卷。两位研究者首先访谈了九名本科生（其中五名为女性），这些学生被认定对智能手机有严重依赖。与这些学生的讨论揭示出四个关键主题，为新问卷的编制提供了灵感。
第一个主题是“无法沟通的恐惧”。22岁的Tracy对此做了说明：“我刚把第一个300分钟的套餐用完了。我当时想，‘现在别人要怎么打电话给我？’光是想到这点，我就感到焦虑”。研究者在问卷中纳入了体现这一主题的条目，例如：“如果无法接收短信和电话，我会感到紧张”（采用7点量表作答，从“strongly disagree”到“disagree”）。
第二个主题是失去联结。学生们描述了对与网络身份脱节的恐惧，尤其是在社交媒体上，以及希望能及时查看手机通知的渴望。21岁的Olivia说，在某些情况下（“比如在公交车上，或者坐在教室外等待上课开始时”），没有手机她就不知道该怎么办。问卷中体现这一主题的条目之一是：“如果无法查看电子邮件，我会感到焦虑。”
无法获取信息是第三个主题。“我喜欢信息触手可及。比如如果我不知道某件事的答案，我就想马上知道……如果做不到……那会让我感到不安”，Olivia说。这一因素通过问卷条目进行测量，例如“无法在智能手机上获取新闻，会让我紧张。”
最后，学生们谈到了对失去智能手机便利性的恐惧，以及他们如何警惕地确保电池始终有电。“如果手机真的没电了，你就失去了内心的平静”，John说。在问卷中，这一点通过“如果我无法使用智能手机，我会害怕被困在某个地方”之类的条目进行测量。
接着，研究者让另外300名学生填写了新问卷，然后检验了旨在反映同一主题或因素的条目之间的答案是否存在相关性。这是为了检验所提出因素的所谓“内部一致性”，在这一指标上，新问卷表现良好。无手机恐惧症问卷的得分也与一个现有量表——“Test of Mobile Phone Dependence”——存在相关性，这进一步支持了新问卷确实在测量其本应测量的内容的观点（即所谓“结构效度”）。
Yildirim和Correia表示，无手机恐惧症有可能被视为一种新型的“情境性恐惧症”，即在特定情境下被触发的强烈恐惧，在此即指智能手机不可用的时候（精神病学已认可的既有情境性恐惧症包括飞行恐惧和桥梁恐惧）。研究者表示，针对无手机恐惧症的研究十分匮乏，但他们希望这份新问卷能有所助益，尤其是在查明那些往往与无手机恐惧症同时出现的其他心理问题，以及哪些人口群体最易受到这一假定病症的影响方面。
本文最初发表于英国心理学会的 Research Digest Blog。发表本文并不意味着世界经济论坛认同其中的观点。
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作者：Christian Jarrett，原为认知神经科学家，后转型为科普作家，是英国心理学会“Research Digest”的编辑兼创办人。
图片：人们在Kennedy park使用智能手机。REUTERS/ Mariana Bazo.