20多年来，作为一名临床心理学家、研究科学家和教育家，我一直在向学生和临床病人传授冥想的知识，并深入研究了相关文献。我最近出版的书《自我对话锻炼：用六个有科学依据的策略来消除自我评判，改变你脑海中的声音》（Self-Talk Workout: Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform ...
心跳加速、呼吸急促以及掌心冒汗等现象都是焦虑的表现，同时也是身体在大脑指挥下对潜在威胁的应对措施。. 这些现象是人体的正常反应，持续时间也不长，但对于焦虑程度较高的人来说，这些反应可能会使他们陷入恶性循环。.
当我们体验到愉悦感受的时候，这些区域会释放出类似药物的神经递质。. 然而，心理学家Richard Solomon指出，每当我们感受到一种情绪时，我们很快就会感受到相反的情绪。. 这可以帮助解释为什么我们在体验到了快乐之后，就会感到有些忧郁。. 从进化的角度来 ...
这项研究仅仅有116名参与者，但其结果则与其他研究人员之前的发现相一致。 例如，此前有研究在每一对参与者中，随机分配一个人扮演“说话者”的角色，另一个人则做“倾听者”。 在进行了12分钟的互动后，研究人员发现倾听者喜欢说话者多于说话者喜欢倾听者的程度，因为倾听者会更感觉与 ...
环境和遗传的影响共同决定了你是哪种类型的睡眠者；科学家们在研究了10万多人的活动监测器数据后，将睡眠者分为16种类型；睡眠不佳与一些不良的健康状况有关；它也对经济产生了负面影响。
“友岸外包”（friendshoring）是一种日渐兴起的贸易做法，即将供应链网络重点放在政治和经济上的盟国。目前全球供应链的其他贸易流行语还包括“近岸外包”、“回流”和“在岸外包”等。然而，人们担心这种向“友岸外包”发展的趋势会进一步加剧地缘政治分裂和所谓的“去全球化”现象。
但如果这个点是红色、橙色、黑色或青色，蚊子就会朝它飞过去。 人类无法闻到二氧化碳，也就是我们和其他动物呼出的气体，但蚊子可以。 Riffell的团队和其他研究小组过去的研究表明， 闻到二氧化碳 会增强雌蚊的活动水平——为寻找宿主搜索它们周围的空间。
孤独的定义为由于一个人所期望的和实际发生的社会交往之间的差异而产生的痛苦感。它可能对我们的精神和身体健康产生深远、有害的影响，它甚至与很多健康问题有关——包括抑郁症、酗酒、认知能力下降和心脏病。 事实上，虽然空气污染、肥胖和过度饮酒会分别使一个人的死亡风险增加6%、23% ...
中文. 日本語. 全球淡水供应分布不均，一些国家水资源丰富，而另一些国家则严重缺水；由于人口增长、经济发展和气候变化等因素，全球对水的需求不断增长；水资源短缺是一个日益严重的问题，目前已经有一些解决方案正在实施中。.
近些年来，机器学习已经成为诊断的有效助手。比如，人们开发出了机器学习模型，用以检测对话中具有抑郁症倾向的词汇和语调。不过，这些模型需要根据病患对特定问题的特定回答来判断其是否患有抑郁症。
语言版本. 海洋噪音是一种影响海洋生物生存健康的污染，从微小的浮游生物到巨大的鲸鱼均会受其影响。. 联合国最近的一份报告给出了减少人为海洋噪音的策略和建议；海洋噪音污染会干扰海洋动物的交流、航游和觅食行为；报告指出了三个主要的人为噪音源 ...
“乌卡”（VUCA）是易变性（Volatility）、不确定性（Uncertainty）、复杂性（Complexity）、模糊性（Ambiguity）的缩写。2020年新冠疫情爆发以来，全球一直处在复杂和不确定中，“乌卡”成了高频出现的词汇。我们正身处一个“乌卡”的世界，青年领导力需要有如下特点：基于兴趣和热爱的开放性，可持续 ...
在一个多语言的全球化社会中，语言是让我们能够与他人交流、允许我们参与社会的文化、经济等活动的首要前提。那么哪些语言是最有用的？如果外星人降临地球，它们学会哪种语言最能有效地和地球人充分交流？
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研究表明，适量饮用咖啡可以降低五分之一患上慢性肝病的风险。. 研究发现，喝咖啡的人相比较来说不太可能患上脂肪肝、肝癌或死于慢性肝病。. 每天喝三到四杯咖啡可以帮助人们预防一些健康问题。. 早晨摄入的咖啡因不仅能帮你强力开启一天的生活——它 ...
根据美国环境保护署（U.S. Environmental Protection Agency）的数据，美国一个四口之家平均每天使用约400加仑水，其中约120加仑被浪费了。. 但我们使用的很多水都可以被重新利用的。. 在气候变化导致气温升高、可用水资源短缺的情况下，水资源的再利用就显得尤为 ...
深化技术、标准、项目等务实合作，共同建立高质量产业发展生态圈 ，推动绿氢产业健康发展。达沃斯议程 中国绿氢产业蓬勃发展 推动全球绿色低碳转型 2023年6月27日 在第十四届“新领军者年会”上，世界经济论坛携手三大机构联合 ...
未来NFT是否仍有潜力？. 论坛报告中详述的研究表明，NFT可以创造巨大的价值。. 它有潜力创新与消费者建立联系的方式，促进更有意义的客户关系。. 最近NFT领域的波动凸显了由炒作和不可持续的价值观驱动的市场所带来的风险。. 相反，计划发行NFT的机构应该 ...
我们很难给出一个数字来说明有多少物种正在消失，新物种被发现的速度快于他们被记录、分类和命名的速度。但科学家们可以肯定地说，随着气候危机加剧，自然栖息地消失，以及动物及其器官贸易破坏自然系统，物种灭绝的速度正在加快。据世界自然基金会估计，在过去两代的时间里，动物王国 ...
它们在生产网络和更加 广泛的领域积极推广先进技术 ， 同时提升生产效率 、 系统韧性和可持续性. 从巴西到泰国 ， 从爱尔兰到印度 ， 新增的 18 家灯塔工厂表明 ， 即使面对不利 的宏观经济环境 ， 掌握战略和规模化扩张对于成功仍然至关重要. 全球灯塔网络 ...
已发布: 2 四月 2020. 了解媒体的价值 ： 消费者和行业视角. 下载PDF文件. 价值上升 、 习惯改变以及 “ 超级竞争对手 ” 的出现都使我们思考 ： 新的商业模式和商业参与者以及不断变化的消费偏好会如何影响媒体内容的生产 、 发行 、 获取和价值 。. 价值上升 ...
轻度冒犯（microagression）是种族歧视、性别歧视、年龄歧视和体能歧视的间接的、时常也是无意的表现。“轻微冒犯通常很模糊不清，并且在表面上听起来还是夸赞性的，所以尽管被歧视的人模模糊糊地感到自己被侮辱了，他们也难以为自己的感觉正名，也不知道该怎么应对。
世界经济论坛全球未来理事会可持续旅游业议题组致力于为旅游业打造更加可持续的未来。. 炎热的天气正是许多人出行度假的动因。. 但今年七月，全球气温屡创新高，人们纷纷提前结束假期回家。. 这不禁让人怀疑气候危机会对旅游业以及依赖旅游业的经济体 ...