为何一位CEO设定“非目标”——超级马拉松教会他的专注与心理韧性

《大西洋月刊》首席执行官Nicholas Thompson一生都在跑步，并在40多岁时成为超级马拉松跑者。重新投入这项运动帮助他打破纪录，并且随着年龄增长仍能变得更快。他培养出的自律也帮助他转变了几乎生活中每一个方面的处事方式。他的最新著作《The Running Ground》聚焦于他与跑步相伴的个人历程。这项运动帮助他在30多岁确诊癌症后坚强应对，并在之后理清了他与复杂父亲之间的关系。在这次特别对话中，Nick分享了跑步能够为领导者带来哪些启示，包括支撑成功的健康习惯、为长期目标把握节奏，以及突破阻碍进展的心理障碍。他还详细介绍了一些策略，帮助这位三个孩子的父亲把时间留给最重要的事情，其中包括设定“非目标”，以管理精力而不仅仅是时间。作为一家拥有169年历史的出版机构的数字化转型负责人，他还反思了如何应对历史性的颠覆，以及他从每日视频栏目《The Most Interesting Thing in Tech》中学到的东西。该栏目每天发布视频，探讨我们这个时代最引人关注的科技趋势。