在一个分心和嘈杂的世界里,如何聚焦最重要的事?在本期特别的《Meet the Leader》节目中,多位知名思想家和探险家分享了实用方法,帮助你重新掌控注意力、提升专注力,从而将时间投入到真正的优先事项上。他们的策略和方法将帮助你更新思维、做出更好的决策,并防止分心演变为职业倦怠。
你将学会:
• 重新思考每天最早和最后做的事,可以提升你的注意力
• 学会制定晨间“感受清单”,明确优先事项,让每一天更有意义
• 学会更好地珍惜当下,掌控自己的注意力
• 像“先人”一样思考,能帮助你超越短期视野
来自航海探险家、人类繁荣研究专家、佛教僧人以及三次战胜癌症的幸存者的见解,探讨了注意力管理、专注、深度工作、反思、长期思维,以及在分心的世界中提升领导力所需的条件。





