心理健康

研究发现，在公司午睡30分钟能提高14%的生产力

目前的睡眠研究往往集中于夜间睡眠，以及其如何影响发达经济体的人们。 Image: Pexels/ RODNAE Productions

Mattie Toma
Assistant Professor, Warwick Business School, University of Warwick
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一些公司意识到了良好睡眠的好处。 Image: Pexels/ EKATERINA BOLOVTSOVA.

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